29．常年便秘突然腹瀉，小心直腸癌作怪

  徵兆：多年便秘，忽然腹瀉，伴有便血、消瘦、發熱等。

  

  大病：直腸癌。

  致病習慣：①飲食過於精細。②便秘。

  對於便秘的人來說，面臨的危險往往是不知不覺的。多年便秘，會在身體裡留下多種毒素，甚至會使人患上腸癌。

  26歲的小伙子張強，患便秘差不多快10年了。這10年中，他基本上都是每隔三四天才排便一次。一個月前，張強發現自己的大便中帶著血，而且突然不再便秘了，轉變成腹瀉。張強以為自己吃壞了東西，就到醫院看病。經過檢查，張強才得知自己得了直腸癌，腫瘤的直徑已經有3厘米左右了。醫生看著檢查結果說，這個瘤子在他腸子裡至少長了三四年了。

  很多患者在便秘的時候，總覺得這是正常現象，這種看法是錯誤的。便秘會使身體中的毒素排不出去，使皮膚長斑。這還是小事，便秘還大大增加了患腸癌的機會，這就嚴重了。便秘患者為什麼容易患上腸癌呢？主要有以下幾方面的原因。

  首先，長期便秘會使乾燥的糞便停留在大腸中，不能及時排出，這必然對腸黏膜產生不良的刺激作用，使腸黏膜產生炎症。這也是很多便秘患者都伴有腸炎的原因。

  其次，便秘的人，腸道內總存著一部分沒消化的脂肪、蛋白質等，這些東西在腸道內會產生亞硝胺、酚類、氨類等致癌物質以及硫化氫等有毒物質。便秘時，糞便及這些致癌物質會長時間在腸道內停留，發炎的大腸黏膜與致癌物質長期接觸，如果這時的人體仍沒有發生癌變，只能說是太幸運了。

  相比過去，現代人的生活水平有很大的提高，餐桌上的大魚大肉也多了，可為了健康，我們還是要多吃粗纖維的食物。要養成每天排便的習慣，如果超過3天沒有排便，就要及時就醫，找出便秘的原因，堅決克服便秘，絕不能讓它進一步危害身體。

  嚴重的便秘會發出一些容易讓人忽略的信號，應該引起我們的高度重視。除了突然從便秘變為腹瀉外，還有像便血、貧血、消瘦、發熱、黑便、腹痛等，在出現這些信號時，應該馬上去醫院就診，做進一步檢查。有腫瘤家族史的便秘患者，更要密切關注，切不能疏忽大意。