改善人際關係的「處方」

  要改善人際關係，需要做到以下幾點。

  1. 改善自身的心智

  如果你理解他人的能力不足，那麼你就需要讀以下幾本書來提高自己。我推薦戴爾·卡耐基、艾倫·羅·麥金尼斯（Alan Loy McGinnis）和拉·斐洛特（Les Parrott III）的著作。再多花些時間觀察他人，和他們交談，把書中學到的知識運用於實際。

  2. 強化你的內心

  如果你對他人關心不夠，那麼你需要把注意力從自己身上轉移到別人身上。列個清單，寫下一些能夠讓朋友與同事受益的小事。試著每天完成一項。不要等到你想去幫助他們的時候才去做。開始行動，這樣你就會有所體會。

  3. 修復受損的人際關係

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  想一想你珍貴而長久的友誼是否正在消退。想辦法重塑這段友誼，試著和這位朋友取得聯繫。如果你正在與一位朋友交惡，那就主動承擔你的責任，向他道歉。嘗試著去理解他、關愛他、幫助他。