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客觀地看待自己,主觀地經營自己

2024-10-09 00:58:10 作者: 大鵬

  很多人看待自己的方式,就像在欣賞一場魔術表演,總是選擇自己喜歡的某個視角,而對其他就很可能視而不見。

  現實中,很多人受困于思維的狹隘和視角的主觀,過得很不順遂。也許是人際關係很糟糕,也許是事業發展受到層層阻礙,也許是愛情上頻頻失意,也許身心問題從不間斷,很多人,甚至因此懷疑是自己的命不好……

  其實,我們往往需要的只是一份覺醒。

  試著在當下,去觀照自己的一言一行,去直視生命中一直逃避不願碰觸的部分,隨著思想的開放和自我覺察力的提升,你將會用更好的方式面對與處理生活困境,然後你會發現,以往的種種不順,只是因為你做了一個錯誤的自己。

  說起高中生活,劉同說那是一段最沒安全感和存在感的日子。男同學都有「Adidas」「Nike」,他卻沒有。他也渴望和別人一起吃飯、回家,但沒人願意搭理他。男生們打籃球的時候,他先幫忙買好水放在一旁,可人家並不領情。「那時候我想加入同學們的討論,試著搭話,可沒人理我,心裡特失落。」劉同說。

  劉同曾經做過一件很傻很天真的事情:為了能夠交到朋友,他寫小紙條給班上的體育委員:你好,我可以成為你這輩子最好的朋友嗎?對方看完以後,用一種異樣加恐懼的眼神看向他,然後像被燙到手似的直接把紙條扔進了垃圾桶。用劉同的話說,那時候,男生不把他當男生,女生也不把他當男生。他當時的想法是,這一切都源於自己太窮了。

  除了友情,親情也讓劉同很失落。高中時期,他和父親幾乎沒有任何溝通。在父親眼裡,劉同是一個每天放學以後只知道看電視,看到連電視節目都沒有了還在看的「問題少年」;而對劉同來說,自己則是一個每天晚上8點半寫完作業為了等父親回來跟他聊聊天,強撐睡意看電視看到半夜12點的孩子。

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  年紀輕輕,卻傷痕累累,劉同在紙上寫下:誰的17歲比我還慘?隨後,他列出了幾件刻骨銘心的「慘事」:永遠沒有零花錢,永遠穿廉價的衣服;男生不喜歡我,女生也不喜歡我;老師不重視我,父母也不重視我。看著這6件慘事,不知不覺間,他忽然找到了關聯,最後得出一個相對客觀的結論,是因為自己的成績差,所以父母、老師、同學都不重視他,也沒有零花錢。「那時我真是醍醐灌頂,仿佛看穿了人生的本質。」找到困擾自己的問題所在,劉同開始嘗試著改變自己:「我想知道好成績是怎樣一種體驗。」

  那時,劉同已經讀到了高三,卻重新開始學習高一從未認真學過的數學。跟著老師的複習節奏,他買了三本習題集,老師每帶領大家複習一個小節,他都要求自己把習題集裡對應的部分全部做完。一段時間以後,他在數學小結考試里進入了三甲。對於語文及其他學科,劉同同樣發揮了前所未有的熱情,語文成績竟從默默無聞的80多分提高到刺眼的137分,最差也沒低於過120分。當老師對劉同說,你以後有什麼問題就來找我時,他感受到了尊重。「我真的不想笑,我想哭。」

  至此,劉同明白了一個道理:只要稍稍轉變自己看待和處理問題的方式,一切都會變得不一樣,這令他受益匪淺。

  我們總能看到別人眼裡的揶揄,卻看不到自己臉上的污泥,因而覺得整個世界都在與自己為敵。我們總是站在別人的對立面來看待自己,「你不要這樣想」「你應該這樣想」,就成了我們的口頭禪。而他們應該這樣想卻做不到,當然就是他們的錯了。求全責備就是這樣產生的,同時,我們也不能只客觀地看待別人,而不能客觀地認識自己,我們應該準確地了解自己的能力、水平和品質。

  我們大多數人一直都生活在混沌之中,其實我們只需要站在自己的對立面,客觀地看待自己,主觀地經營自己,一切就都會變得不一樣。


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