讓你的心靈沐浴陽光吧

  在生活中，各種各樣的因素都會影響我們的心情：考試成績不理想，工作不順利，抑或遇竊丟失財物。心情對我們的生活有很大的影響力。當我們心情糟糕時，世界會在眼中失去顏色，提不起精神，沒有興趣做任何事情；當我們心情愉悅時，便會覺得生活中充滿了激情和希望，會有動力去努力奮鬥。

  

  不可否認，生活中存在著很多令人難過和傷心的事情，事實也不會因為我們的哀悼而改變。那麼如何才能讓心靈沐浴陽光呢？很簡單，時刻保持陽光向上的心態。人生的旅途交織著陽光風雨、順境逆境，保持陽光的心態可以讓我們時刻都能坦然地面對生活中的各種變數，通過改變自己的心情，感受世界的溫暖，讓哀愁和不幸遠離我們。

  第歐根尼的生活很拮据，他所有的財產也不過是一個木桶、一件斗篷、一根棍子和一個麵包袋。他甚至連一個像樣的茅屋都沒有，只能居住在那個破舊的木桶之中。他每天都會隨著大清早初升的太陽睜開眼睛，撓撓癢，在公共噴泉邊抹把臉，再向路人討塊麵包和幾顆橄欖，然後蹲在地上就著幾捧泉水送入肚中。他沒有工作，沒有負擔，是一個逍遙自在的人。

  街市上熙熙攘攘，到處是顧客、商人、奴隸、異邦人，他每天都會在其中轉悠一兩個鐘頭。很多人都認識他，或者是聽說過他。他們會問他一些尖刻的問題，而他也尖刻地回答。有人丟給他一些食物，他會很有節制地道聲感謝；有人會惡作劇地朝他丟些卵石子，他會破口大罵，毫不客氣地回敬。由於他全然不顧社會規範，而且還朝著鄙視他的人大喊大叫，人們說他像狗一樣地活著。

  今天的陽光很好，第歐根尼和往常一樣，心滿意足地躺在廣場上，過著比波斯國王還要快活的生活。即使他明知道今天會有貴客到訪，卻仍然無動於衷。

  狹小的廣場上人頭攢動，裡面有僕人、士兵、官員、文書，等等，越來越多的人圍在了第歐根尼周圍。他抬頭看了一下四周，知道他們是誰——希臘新的征服者、馬其頓國王亞歷山大的奴僕。

  亞歷山大相貌英俊，眼光炯炯有神，身軀強健，披著帶金的紫色斗篷，器宇軒昂，胸有成竹，他穿過兩邊閃開的人群走向第歐根尼的「狗窩」。他走過的地方，所有的人都肅然起敬，向他鞠躬敬禮或者歡呼致意。第歐根尼坐起來，看著國王走向他而無動於衷。

  亞歷山大大帝從來沒有遇到過如此尷尬的場景，居然有人敢無視他的存在。他打量著那個可憐的破桶，以及躺在地上的那個粗陋邋遢的人，他認為這個乞丐模樣的人會向他提出物質上的需求。於是亞歷山大用禮貌和藹的口氣致以問候：「第歐根尼先生，你有什麼需要我幫助的地方嗎？」

  「有，」第歐根尼說，「站到一邊去，請不要擋住陽光。」

  亞歷山大大帝感到十分驚愕，他陷入了沉默。慢慢地，他轉過身。那些穿戴華美的希臘人都竊笑第歐根尼是個傻瓜，馬其頓的官兵們也一致斷定這個「乞丐」是白痴。亞歷山大沉默了許久，平靜地說了一句話：「假如我不是亞歷山大，我一定做第歐根尼。」周圍所有的人都沉默了。

  從物質上看，他身無分文，靠乞討為生，可是所謂的財產對他來講也許根本不值得一提，他是貧窮的，然而他卻是快樂的，是幸福的，幸福到貴為統治者的亞歷山大大帝都羨慕。他不為虛名所累，不為錢財煩惱，不似別人為生活所苦，終日愁眉苦臉。他為自己的生活選擇了陽光。環境無法改變，但是心境可以改變。即使寒冷的冬日，如果你心中揣著陽光，也會沐浴在陽光般的溫暖里。

  生活中的人們終日為滿足物質的享受奔波勞累，以為這樣就能得到幸福快樂的生活。可是只有物質財富的生活沒有辦法滿足我們精神上的需求。我們應該為自己的生活選擇陽光，收藏陽光。無論身在何方，無論何時何地，在奔波疲憊的路上，在心情鬱悶的時候，陽光總會讓我們變得心情舒暢。時刻揣著陽光上路，掃去暫時的陰霾，會讓我們有不斷前行的力量。

  海倫·凱勒生於美國阿拉巴馬州北部的一個城鎮，6個月的時候就會說一些簡單的詞彙，非常聰明。可是，命運跟海倫·凱勒開了個玩笑，在她19個月大的時候被患猩紅熱奪去了視力和聽力。在無聲、無光的世界中，小海倫變得煩躁和彷徨，這驟然的改變使她痛苦不已。然而，海倫的父母並沒有放棄對她的培養和教育，他們在波士頓的一家盲校為海倫請了老師——安妮·莎莉文。海倫的生活因為安妮·莎莉文的到來發生了重大的轉變，她逐漸走出了陰霾，心中充滿陽光和激情。

  海倫在莎莉文老師的耐心教導下慢慢地學會了很多詞彙。14歲的時候，莎莉文老師開始帶海倫去聾啞學校學習發音法、讀唇法和指語；16歲的時候，海倫考入了哈佛大學附屬的劍橋女子學院，莎莉文老師陪同海倫一起去上課，然後再用盲文將課上老師講的內容傳授給她；20歲的時候，海倫順利地進入哈佛大學，開始學習使用打字機和嘗試寫作。大學畢業以後，海倫號召出版盲人刊物、成立保障盲人權益的組織，她把精力都集中在號召「社會對盲人給予更多關注和關懷」的社會運動上。因為海倫的這些努力，盲人開始在美國受到前所未有的重視。1926年，海倫和莎莉文前往白宮，邀請柯立芝總統擔任盲人協會的名譽主席，也因此贏得總統的肯定和支持。1967年，海倫結束了她艱辛又充滿榮耀的一生，然而她的故事和精神卻如陽光一樣，照耀和激勵著一代又一代人。

  海倫曾經在自己的著作中寫過這樣一段話：「有時，寂寞感像寒冷的薄霧籠罩著我。我獨自坐著，在生命關閉的門內等待著。門外是光明、音樂和甜蜜的友誼，但是不讓我融於其中。寂靜沉重地壓在我心頭。後來希望微笑著向我走來，輕柔地說：『忘掉自我就是快樂。』於是，我竭力把別人可以看到的光明化作我的太陽，把別人可以聽到的音樂化作我的交響曲，把別人臉上的微笑化作我的喜悅。」

  生活就像一杯酒，陳釀的時間越長，經歷得越多，越是芳香甘醇。在遇到挫折的時候，不低沉不氣餒，像海倫一樣讓自己的心沐浴陽光，我們就會超越被世俗束縛的自己，收穫更多的快樂；反之，我們就會生活在黑暗中，失去該有的快樂和幸福。

  如果你的心靈駐在黑暗中，那麼你的一生都會在痛苦和絕望中度過，如果你選擇讓自己的心沐浴在陽光里，迎來的只會有幸福光明。縱使生活中很多事情我們無法改變，但是能不能戰勝困難，取決於我們面對困難時的心態。只要我們保持一種健康樂觀的心態，就能戰勝生命中的風雨波濤，迎來光明燦爛的明天！

  陽光能撫慰我們的心靈，能照亮我們的生命，能驅逐我們心中的寒冷，能燃起我們生活的激情，它是溫柔的、燦爛的、溫暖的、熾烈的。讓我們的心靈沐浴在陽光里，我們就能迎來生命的春天！