02 把目標變成切實的行動，才不是在白日做夢

  在前面的內容里，我們已經知道了設立目標的重要性，知道了一個明確的人生目標能夠讓我們更清楚地看到自己的未來。但是，如何將這種未來變成看得見、摸得著的現實，就需要制訂規劃來幫助我們確定需要採取哪些具體行動，來實現我們的人生目標。

  很多人的人生核心目標都很抽象，往往是這樣的詞語：幸福、成功、財務獨立、經濟富裕、完美的生活等。毫無疑問，我們確實都想擁有這些抽象詞彙所形容和概括的生活狀態。然而，要實現它們，就必須將它們變成一些短期規劃和具體行動。

  正如參加馬拉松比賽的最終目標是奪得冠軍，但你要做的不是滿腦子想著自己奪冠後的樣子，而是將漫長的賽程根據沿途的標誌物分成一個個的小段，然後一段段去完成。這樣累積出來的勝利，才能保證你擁有最終的勝利。

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  對於任何一個大目標，我們都要學會把它分解成無數個合適的小目標，然後迅速轉化為切實的行動，逐步完成。當所有的小目標都達成了，我們的大目標也隨之完成。切記，只有把目標迅速變成切實可行的行動，我們的目標才不會成為空談，我們的夢想才會在一次次努力中逐漸照進現實。

  如果你的目標是要成為一名游泳健將，那麼需要將這個大目標落實為具體的小行動。比如，你要先戰勝對水的恐懼，然後是練習憋氣，之後再練習游泳姿勢，並不斷提高游泳速度，同時還要進行必要的體能訓練。

  可能你需要實現的目標不是一個，而是兩個、三個甚至更多，但無論是多少個，都可以用上面介紹的方法，將所有可能的具體行動都列舉出來，從第一個目標開始，然後是第二個、第三個……列出盡可多的行動後，你就可以回過頭去，各用至少三分鐘時間來修改每張清單上的內容——你可以增加新的活動項目，可以刪除某些項目，可以將一些項目進行整合，也可以再增加一些新的行動項目。

  我們再來分析另一種情況。如果你的長遠目標是要成為一名職業足球運動員，但同時你還想考上名牌大學，這就是你的另一個長遠目標。而你的第三個重要目標可能更為迫切：成為你所在的中學的足球隊的主力。從緊急程度上來看，第三個目標最為急迫。為了實現這個目標，你就需要每天利用2個小時提高足球技藝，每天跑1萬米鍛鍊體能，每星期去三次健身房鍛鍊肌肉……只有這樣，你才可能在校隊招考時做好足夠的準備，然後成功入選。而要想被××大學的校隊（假設這所大學的校隊水平很高，每年都為職業隊輸送好幾名球員）錄取，你還必須要好好學習文化知識，準備參加一次重要的考試，同時在地區學校足球聯賽中要有上佳的發揮。

  如果你的長期目標是過上幸福的生活（似乎每個人都希望如此），你又該怎樣把這個目標變成切實的行動呢？那你需要首先制訂一個短期計劃：找到一份適合你自己的職業。而要實現這個短期目標，你就首先要找一份工作。由此看來，你需要完成的行動就包括：了解目前的就業市場，加強自身的專業技能，儘可能去找自己感興趣行業的從業人員，多了解一些情況，然後準備一份不錯的簡歷和求職信，從眾多的招聘信息中選擇自己感興趣的，為面試做好準備，然後去參加面試，等等。

  需要特別指出的是，不要將行動和目標混為一談。行動是一些可以具體執行的事情，而目標則可能是一個方向、一個期待、一個想法。就像你的目標是讓生活更健康美好，而具體行動則為積極減肥，少吃甜食，不抽菸喝酒，不熬夜，每周堅持鍛鍊身體，等等。

  只要能像上述這樣，將目標迅速轉化為具體的行動，那麼即使再大、再長遠、再抽象的目標，你也能最終實現；當你找到了可以開始操作的具體行動，任何目標都不是紙上談兵或者白日做夢。