吵架可以，但千萬別說這十句話

  有人說，夫妻就像兩塊都有稜角的石頭，放到一個罐子裡，怎能不發生摩擦呢？夫妻和諧需要有個磨合過程，婚後難免會因家務瑣碎發生矛盾，吵架便是渲泄情緒的重要方式，感情再好的夫妻也會吵架。但我們要永遠記得，吵架並不是為了傷害對方。因為有愛，我們走到一起，只有好好說話，才能相扶到老。

  一輩子沒吵過架的夫妻寥寥無幾。可以說，在某種程度上，吵架是夫妻生活的常態，不少人就是在吵吵鬧鬧中過了一輩子。夫妻吵架，許多人在氣頭上都說過過頭話，這些話可能不走心，只為痛快個嘴兒。但確實有些語句，是夫妻吵架時不能輕易出口的，否則便會使婚姻陷入危機，與幸福相背而行。

  夫妻吵架時，女人最忌諱說的話：

  一、吵架再激烈，你再憤怒，也要忍住讓對方崩潰的那句話

  夫妻吵架的時候口不擇言是很正常的，可是每每吵架就口不擇言地揭對方的傷疤，將對方的情緒逼到崩潰的邊緣，這是不是也忒狠了點？一吵架就來這套，正常人誰能受得了？況且越是熟悉的人，越是知道對方的死穴，所以說出來的氣話不僅具有破壞性，還具有毀滅性。不要仗著你熟悉對方，就肆無忌憚地刺激他、傷害他。

  

  比如，見過一對年輕夫妻在大街上吵架，男的反駁了幾句，女的氣急敗壞：「你還有臉回嘴，不是上次你出軌被逮之後那副死乞白賴求我原諒的可憐樣了……」女的還在嚷嚷，男的已經憤然離開了。每個人都不喜歡別人觸及自己的憾事、缺點或者使自己難堪的事，這是人之常情。這個傷疤揭得太利索了，真不知道這兩人以後還能不能相安無事地過下去。

  「你真沒用」「你真窩囊」「你就這點出息」「你還是不是男人」「你家裡家裡不行，外頭外頭不行，你能幹什麼啊」……坦白講，女人在吵架時常說的這幾句話真的太傷自尊了，超級傷人。一旦說出類似的話，就是對男人的粉碎性打擊。女人，既然愛他，那就保護他的自尊吧。

  二、不要說「你看看人家的老公」

  有一句話說：「孩子都是自己的好，老公都是別人的好。」大多數女人可能多少都會有這樣的心情。尤其是在兩人吵架的過程中，「你看誰誰的老公又升職了，年薪30萬」「你看誰誰的老公多帥，長相甩你好幾條街」「你看誰誰的老公送給她一個3萬塊錢的包包」「你看看誰誰的老公多體貼，每次聚會結束不管幾點都來接，等多久都不抱怨」……女人隨口而出的這類話會讓男人又生氣又憋屈。

  「既然如此，你幹嗎不去找他？」同樣在氣頭上的男人也會情緒激動，話趕話地這麼反駁。「我都壓制了一百次拿你跟別的女人比的念頭，你卻要拿我跟別的男人比。」很明顯，男人很討厭自己老婆拿他跟別的男人比較。

  三、不要用責備的口吻否定對方

  責備另一半的行為不當時，你往往會指出自己認為的做這件事的正確方法。可能你的方法確實更好，但事實上大多數時候只是因為這種方法更符合你的主觀偏好而已。所以，千萬不要用責備的口氣否定對方的努力，而應表示對方做得很好，你很感謝。

  比如，當丈夫花了一上午時間最終還是沒有修好下水管道，而且弄得滿屋子臭味時，你最好不要說「白費了一上午工夫也沒修好，還不如找人來修」這樣的話，而應該以委婉的口氣表達自己的意見：「這個修起來確實很費勁，你也累了，先吃飯吧。不行的話下午找人來修就是了。」

  記住，千萬不要吝嗇對另一半的感謝和肯定之詞，這會令對方樂於繼續堅持下去。幸福的夫妻往往建立在彼此欣賞的基礎上，學會讚美，哪怕是日常生活中最細枝末節的舉手之勞，也不要忘記真誠地說聲「謝謝」。

  四、不要說「早聽我的就沒這事了」

  馬後炮最討人厭了。「早聽我的就沒這事了」「我當初告訴過你吧，你偏不聽」「為什麼你總是不聽我說」……類似這樣滿是責備的話，不僅無助於問題的解決，而且還會嚴重影響雙方的感情。

  美國西雅圖華盛頓大學社會學教授佩伯·施沃茲曾指出，如果你使用「總是」或者「從不」這樣的字眼，你的丈夫此刻就不可能和你進行正常的交談了。你的這種全盤肯定或否定的說法，把問題的責任全部推到他的身上，而讓自己脫離了所有干係。

  推薦你看《大宅門》，多學學裡面斯琴高娃飾演的二奶奶是怎麼說話，讓大家都舒服的。

  白老爺子說想為兒子的馬車被砸、馬被殺這事出氣的時候，二奶奶說：「退一步海闊天空。」白老爺子沒聽。等白老爺子出了氣，但冤冤相報，也惹到了更多的麻煩時，白老爺子後悔說：「當初聽了二奶奶的就好了。」二奶奶說：「這事情也不能忍，該出氣就得出氣。」

  的確，有些錯誤已經犯下了，當事人也知道自己錯了，再去責怪他有什麼用呢。

  作為妻子，在表述你的觀點時要冷靜。丹佛大學心理學教授赫沃德·瑪克曼博士認為，通常妻子對丈夫最大的抱怨是，對方完全不和自己溝通；而丈夫們最一致的看法卻是，說得太多會引起爭執。因此，他建議，如果你想你的丈夫不僅聽你說，而且更多地和你交流，就要始終做到心平氣和。

  五、不要翻舊帳，要朝著未來的問題來商量

  兩口子一吵架，妻子就開始翻舊帳，什麼陳芝麻爛穀子的事情都要再翻出來掰扯掰扯。「你每次都這樣……」「你上次也是……」「你沒有一次記住我的話……」「我說過多少次了……」結果，雙方很難就事論事。妻子總是要追溯到很久以前，而且會自動屏蔽對方做得好的地方，只記得不好的地方。哪怕好幾年當中丈夫只做錯了兩次，在生氣的妻子嘴裡也是「每次」……這讓他們覺得特別委屈。

  其實，在爭吵過程中一直挖過去的舊帳來算，只不過是在激起雙方的情緒而已，對於事情的解決一點幫助都沒有。如果丈夫識時務，賠個笑臉，可能就煙消雲散；但如果丈夫不示弱，你翻我舊帳，我翻你舊帳，互相翻得越來越甚，夫妻感情自然會受到很大傷害。

  因此，在所謂舊帳問題上，無論男女都要秉承不主動提出舊帳，但當問題暴露了，也不要藏著掖著，使矛盾激化，一定要主動溝通。你可以說：「以後如果遇到類似今天的問題，我們要怎麼辦？」然後說出你的處理辦法，再聽聽對方的處理辦法。這樣能幫助你們把爭論的重心從情緒的發泄轉移到問題的解決上。

  如果夫妻在吵架的時候，能夠學會不翻舊帳，夫妻的關係就會簡單很多，就事論事，只講當前這件事情。如果你把十幾二十幾年前的事情翻出來吵，就永遠會有吵不完的架。老是念念不忘舊事，怎能無所顧忌地奔向幸福？一天放不下，一天就沒有辦法開心地生活，所以，該忘記的還是忘了吧！可以說，不翻舊帳也是在釋放自己。

  六、不要隨便拿「離婚」來恐嚇對方

  「我當初真是瞎了眼才嫁給你，我要跟你離婚！」「既然這樣，那就分手吧！」「說得對，我正是要離開你！」類似這樣表達消極期待的威脅性的話往往很危險，不給進一步的交談留一點餘地。吵完架，轉身就走，會讓雞毛蒜皮也變得無法收場。

  女人在氣頭說出的這句缺乏家庭責任感的話，可能會讓對方想入非非。施沃茲博士解釋說：「你的丈夫可能會對你說『再見』，或者譏諷你不過是做做樣子，而這兩種結果都是對你的一種羞辱。」男人真的很反感女人說這樣的話。因為拿分手去綁架對方，會顯得你對感情很不重視。即便是和好如初了，理智的男人也會說服自己減少對你的愛，因為它不夠有保障。

  所以，無論吵得多麼凶，即使你再憤怒，也一定要時時刻刻記著：對方是自己最愛的人，千萬不能衝動地說出「分手」二字，畢竟你並不是真的想要離開。就算你是真的想離開，怒氣衝天一走了之，你們的關係也不會就此結束，尤其還要牽涉孩子的問題。最理智的做法是，尋求能就此進行交流的途徑。在這種情況下，只要夫妻間的關係還沒有破裂，說出真實的感受有助於接觸到問題的根本。

  不過，對於大多數婚姻而言，如果一方動不動就用離開來威脅，那麼隨著時間的推移，這句「我要離開你」的話很可能會在將來的某一天變成現實。這就有點像自殺，總是威脅對方要離婚的人，會將自己未來的道路一點點地逼入絕境。當你氣急敗壞、無法控制自己的情緒的時候，你也只能這麼說：「那給我一種想要離開你的感覺。」

  夫妻吵架時，男人最忌諱說的話：

  一、「你要是這麼想，那我也沒辦法」

  當男人不想跟你積極溝通或缺乏溝通的興趣時，就會甩出這句話。這是一句客觀來說殺傷力很強，表現出一種我無力與你爭辯的態度，而正是這種幾近放棄和無所謂的態度才有著令人秒炸的殺傷力。很多女人明確表示，寧願吵架，也不要這樣的冷暴力。

  大家都是成年人，難道不能好好說話、平和溝通嗎？換成「我真的不是這麼想的，是不是我哪裡說錯了，讓你誤會了」不行嗎？

  類似的話還有：「你愛信不信」「是你說的，我可沒說過」「我懶得和你爭」「算我的錯，行了吧」……要表達的都是同一個意思：我拒絕溝通。

  二、「你不就是嫌我窮嗎」

  女人一旦對男人不滿意，或者發兩句牢騷，男人最愛說的就是這句話。因為只要這麼一說，對方就是拜金，對方就是壞人，自己瞬間就成了受害者。

  同事的閨蜜跟前男友分手，前男友大翻臉，說：「你不就是嫌我窮嗎？」

  她真的怒了，說：「你以為你就只有窮一個缺點嗎？你摳門，你直男癌，你要求我以後不管生幾胎，一定要生到兒子為止……醒醒好嗎，窮只是你浩瀚缺點中的一個！」

  真的，男人別總把自己的問題推給窮，你往往會發現，你不僅窮，你還丑，還懶，還髒，還不求上進呢。一個傷感情的事實是，比錢你拿不出手，比別的你更拿不出手。女人不跟你不是因為你沒錢，而是因為你要啥沒啥還沒錢！

  三、「你又怎麼了」

  作為女人，最寒心的莫過於男人曾經那句關切的「你怎麼了」變成了如今不耐煩的「你又怎麼了」。好像你每天都在找他麻煩一樣。為什麼要說「又」？語氣滿滿的都是不耐煩，一定要這麼充滿嫌棄嗎？她生氣必然有她的理由啊，請認真聽一下，多付出一點耐心。

  四、「女生就應該/不應該……」

  「這是直男癌最常用的句式，」國民勵志女作家咪蒙老師如是說，「女生就應該穿裙子、留長髮、做家務、帶孩子……誰規定的？我要做什麼，只有一個原則，因為我想、我喜歡，而不是因為我是女人。不要用性別來規定我要做什麼，這樣真的很封建社會。」

  所以，不管是女人還是男人，若想好好過，那麼吵架時無論怎樣生氣，都不能頭腦發熱，信口開河，輕易說出以上這些傷人的狠話，一旦說了，你們的婚姻便凶多吉少了。何況人都有慣性，一旦在氣頭上說過一次，以後很容易會成為吵架時的口頭禪，不可能不傷感情。

  最後奉勸所有的朋友，夫妻之間儘量有話好好說，不要動不動就吵架，贏了道理輸了感情誰也輸不起。所以，無論發生任何矛盾都要保持一顆寬容之心，彼此能夠相互讓步，讓步給自己的愛人又有什麼不可以的呢？事後一聲道歉或是一個微笑，便能使夫妻關係陰轉晴，前嫌盡棄。請記住，寬容使女人更可愛，寬容使男人更有魅力。