設法將嫉妒的「弊」，轉化成女孩的「利」
2024-10-08 16:55:50
作者： 曉丹
嫉妒是人的本性，同時也是一種與生俱來的負面情緒。不管是成人還是孩子，每個人心中或多或少都有著嫉妒心的存在，尤其是處在青春期的女孩，嫉妒之心尤為明顯。
站在心理學的角度上來分析，嫉妒是一個人在與他人交往或接觸的過程中，發現自己在學識、地位、榮譽、技能等各方面都技不如人時，內心產生的一種複雜情緒，如失落、羨慕、嫉妒、憤恨等。在合理範圍內的嫉妒我們可以將其視為正常的心理反應，反之，嫉妒過度，就會給自己或他人帶來一定的傷害。
父母在教育女孩的過程中，一定不要對孩子的嫉妒心採取聽之任之、放任不管的態度。要知道，當女孩嫉妒心泛濫時，父母如果不加以正確的引導，就會給女孩帶來以下影響：
第一，內心被嫉妒之心環繞時，說話做事就會欠缺考慮；
第二，嫉妒心過重，不利於女孩的成長與人際關係交往。
第三，嫉妒所帶來的危機感，促使女孩在外界的刺激下，容易做出失去理智的事情。
由此可見，強烈的嫉妒心不僅不利於孩子的健康成長，反而有可能變成女孩成長路上的絆腳石。因此，當父母發現女孩對他人產生嫉妒心的時候，一定要多多關注和耐心疏導，並設法將嫉妒的「弊」，轉化成女孩的「利」。
那麼，父母該如何做才能達到一個好的效果，成功將嫉妒從女孩的心中剔除呢？以下方法，值得借鑑。
（1）培養女孩正確認知自己的能力。
正所謂「金無足赤，人無完人」，每個人都有自己的長處和短處，當自己技不如人時，不必過分氣餒，可以取人之長，補己之短。除此之外，父母要善於培養女孩正確認知自己的能力，讓女孩以一顆平常心去看待成長路上的每一次得與失，得之坦然，失之淡然，弱化她們的嫉妒心。
這學期開學後，袁萊班上新來了一位女同學，不僅人長得漂亮，字寫得好，學習成績也是名列前茅，老師和同學都十分喜歡這位新同學，唯有袁萊除外。因為新同學的到來，不僅搶走了袁萊一直以來的「公主」榮耀，還減少了同學們對她的關注度。為此，袁萊很不開心，內心酸溜溜的。
苦思良久，袁萊將自己心中的煩惱告訴了媽媽。意識到女兒對新同學的嫉妒，媽媽充滿愛意地對袁萊說道：「傻女兒，她有她的優點，你也不差呀，你身上也有很多優點值得大家學習的，我想你班級上的老師和同學也一定這樣認為。成長之路上，你會遇到很多優秀的人，千萬不能因為某一方面別人比自己優秀，就討厭或詆毀對方，這樣只會讓自己變得心胸狹隘。」
媽媽的一番開解，頓時讓袁萊心裡舒坦了許多。之後，袁萊開始主動向新同學示好，很快兩人便成了無話不談的好朋友，不僅在學習上互幫互助，就連生活中也是彼此照應。
由當初嫉妒的對象變成形影不離的好朋友，這一點連袁萊自己都沒有想到。她非常感謝媽媽當初對自己語重心長的勸告，讓自己沒有被嫉妒蒙蔽心智，錯失一位學習與生活上的摯友。
（2）因勢利導，把女孩的嫉妒心轉換成動力。
期末考試，婷婷由於發揮失利，成績由原來的第五名跌至第十二名，而她的好朋友沐沐卻超常發揮，一躍而上，成為班級第一名。放學回到家，婷婷將成績單和試卷丟到桌子上，氣沖沖地對著媽媽嚷嚷道：「上次期中考試，她的排名還在我的後面呢？」
「上次是在你的後面沒錯，可經過一段時間的刻苦學習，沐沐的成績有了顯著的提升，你看不僅語文成績比你高了5分，就連英語也高了你足足30分。我仔細看了下，這次你成績不理想，主要是因為英語拖了後腿……」媽媽拿著試卷，認認真真幫婷婷分析著原因。
「學英語有什麼難的，她這次英語考得好，不就是靠著多讀多背，多積累詞彙量嗎，我還不是可以。」婷婷不服氣地說道。
「對，你說的沒錯，英語就是要花時間多讀多背，多積累詞彙量。如果你能像沐沐一樣，多讀多背，多積累詞彙量，你的英語成績一定能突飛猛進的。沒準，下一次考試，第一名就是你的了。」媽媽分析完原因後，又在一旁為婷婷加油打氣。
「哼，那是自然，只要功夫深，鐵杵磨成針。我對自己非常有信心。」婷婷目光堅定地說道。
在這個案例中，婷婷媽媽在孩子嫉妒心表露之時，因勢利導，把女兒的嫉妒心瞬間轉化成了女兒學習的動力，相當於在無形中激發出了孩子的戰鬥力，讓孩子明白，想要達成目標，就要為之付出更多的努力。
通常，有嫉妒心的女孩，都不會承認他人比自己優秀，更不願在公眾場合聽到他人對嫉妒對象的誇讚。一旦聽到，她們內心那股不服輸的精神就會呼之欲出，迫切想要用實際行動去證明自己比對方優秀。婷婷無疑就是這樣的人，而媽媽又很好地利用了勸將不如激將的招數，激發婷婷去學習沐沐的長處，來彌補自己的短處，同時也讓婷婷認知到與其嫉妒他人，還不如努力趕超他人，這樣才是最有意義的事。
（3）鼓勵多於懲罰，讓女孩身心健康地學習。
當嫉妒的種子在女孩心中萌芽時，父母要想盡辦法將其剔除掉，以免其在女孩心中生根發芽，對女孩的成長等方面產生不利的影響。培根曾說：「每一個埋頭沉入自己事業的人，是沒有工夫去嫉妒別人的。」學習也是如此，當女孩全身心沉入學習，做自己喜歡的事情時，根本就沒有時間去嫉妒。
因此，父母在打消女孩嫉妒心的過程中，可以多一些鼓勵，少一些懲罰，千萬不要拿女孩去和她嫉妒的對象做比較，這樣只會加重女孩的嫉妒心理。父母要多給予鼓勵，鼓勵女孩努力發展自己的興趣愛好，分散其注意力，如看書、寫字、畫畫、跳舞等，讓孩子身心健康地學習。這些既能讓女孩多學習一些技能和知識，也能弱化她的嫉妒心理，何樂而不為呢？
嫉妒之心，人皆有之。作為父母，當青春期的女孩有了嫉妒之心時，父母應想方設法將嫉妒的「弊」，轉化成女孩的「利」，這樣才能讓女孩正確認識到自己的不足，從而努力學習他人的長處，彌補自己的不足，從而成長得更加優秀。