教育女孩，別忘了培養她抗壓受挫的能力
2024-10-08 16:55:44
作者： 曉丹
家有女孩，父母最擔心的莫過於女孩的人身安全了。殊不知，有時候影響女孩人身安全的不是日夜提防的騙子和壞人，而是女孩身邊的隱形殺手——挫折。由於一些女孩抗壓受挫能力弱，受到挫折後不能正確調節，便會胡思亂想，走向極端。
妍妍從小到大一直是父母和老師眼裡的乖乖女，不僅長相甜美，學習成績也是名列前茅。上了初一後，妍妍結識到了一位活潑開朗的新同學小曼，並與其成了朋友，美中不足的是，小曼雖然為人不錯，對妍妍也很好，但學習成績卻不怎麼樣。
期中考試時，老師將原先的座位順序打亂，小曼與妍妍成了鄰桌。考試進行中，小曼多次丟紙條讓妍妍幫她抄寫試卷答案，可從來沒作過弊的妍妍由於緊張過度而露出了馬腳，最後被監考老師發現取消了考試資格並趕出了考場。
事後，妍妍對作弊一事一直耿耿於懷，覺得自己愧對父母的關心和老師的愛護，最終羞憤不已的妍妍於事發後的第三天凌晨，從家中陽台一躍而下結束了自己年輕的生命。
妍妍的事情並非個例。新聞報導中類似的事情層出不窮，這也由此引發了人們對於青春期孩子抗壓受挫能力的探討。
身邊大量事實證明，當今社會中一些女孩的抗壓受挫能力實在是太弱，交際方面，與人交往產生矛盾時，就會胡思亂想，心神不寧；教育方面，父母和老師稍稍一批評，就會離家、離校出走；生活方面，一言不合就會做出過激之事……
如此種種，都是女孩抗壓受挫能力弱、輸不起的表現。這也間接證明了女孩在父母的庇護下，從小到大沒有經歷過挫折，以至於心理承受能力差，但凡遇到不如意之事，便不能自我消化和開解，所以當挫折積累到一定程度時，內心便很容易崩潰，隨之做出一些過激之事。
總而言之，女孩抗壓受挫能力弱會給其帶來以下影響：
第一，遇事容易慌亂，缺乏解決問題的能力，不利於女孩的成長和發展；
第二，時刻被問題煩擾著，過於在乎周圍人的眼光，做事瞻前顧後；
第三，遇事消極，易鑽牛角尖，內心易崩潰，進而不斷地否定自己，狀態消極。
治標先治本，女孩抗壓受挫能力弱，最根本的原因還是在於父母。父母的過度保護，使得成長中的女孩就像溫室的花朵，擁有充足的水分，卻缺乏陽光的照射，當成長到一定階段，脫離父母的懷抱走向大自然時，便會因極度的不適應而導致抗壓受挫能力弱，遇事不能自主解決，容易走極端。
表面看來，女孩在父母的庇護下，健康成長，個性十足，可這一切都是表象，就如同剝離的蛋殼，稍稍一用力，就會支離破碎。當女孩隨著年歲的增長，接觸越來越多的人和事時，隨之而來的壓力、困難、失敗、挫折，就會像滾雪球一樣，越滾越大，當女孩不能自我調節，自我戰勝它時，這個越滾越大的雪球就會成為壓垮女孩心理防線的一座大山。
或許，在旁人眼裡壓力、困難、失敗、挫折，這些都算不了什麼，遇到了勇敢面對就好了。但在青春期女孩心中，卻並非如此，她們不敢向朋友發泄，不敢向父母傾訴，不敢向老師吐露，久而久之，便給自己積攢了強大的精神壓力，繼而引發心理問題。
教育女孩，別忘了培養她抗壓受挫的能力。那麼，在教育女孩的道路上，父母要如何做才能更好地培養女孩抗壓受挫的能力呢？不妨採取以下方法：
（1）從小事入手，培養女孩抗壓受挫的能力。
現如今，大多數女孩都衣食無憂，再加上爺爺奶奶、外公外婆的寵愛，可以說是集萬千寵愛於一身的「小公主」，過著眾星捧月般的幸福生活，沒有遇到過挫折，更缺乏抗壓受挫的能力。
想要改變這一現狀，父母就要從生活入手，從身邊小事做起，讓女孩自己去經歷和接觸一些人和事，從不斷的體驗和學習中去鍛鍊和培養女孩抗壓受挫的能力。
（2）當女孩遇到挫折時，應鼓勵多於批評。
要培養女孩抗壓受挫的能力，那麼父母在女孩遭受挫折時，應鼓勵多於批評，否則，一味地批評只會加深女孩的挫敗感，讓女孩內心更加難過。這樣做的好處就在於，鼓勵能夠抑制女孩不良情緒的滋生，同時又很好地保護了女孩的積極性，讓女孩能夠早日從消極的情緒中走出來，重新開始面對人生。
（3）給女孩營造一個和諧友愛的家庭氛圍。
女孩除了在學校接受知識教育外，接受最多的莫過於家庭教育，家庭教育對女孩的影響十分深遠，對女孩性格的塑造、行為習慣的養成起著莫大的作用。換言之，父母和各家庭成員之間相親相愛，互幫互助，遇事有商有量，給女孩營造一個和諧友愛的家庭氛圍，那么女孩的性格自然也容易活潑開朗，遇事不鑽牛角尖，凡事主動與父母商量。這種情況下，女孩的抗壓受挫能力自然也不會太弱。
（4）給女孩制定一個合適的發展目標。
女孩受挫，往往是事情的發展超出了心理預期，因而心生不滿，致使情緒愈演愈烈，到最後一發不可收拾。基於此，父母可以結合女孩的特長與優勢，給女孩制定一個合適的發展目標，鼓勵女孩朝著自己希望的目標勇敢前進。如此，既尊重了女孩的興趣愛好，又讓女孩收穫達成目標的欣喜，可謂一舉兩得。
（5）教育是慢養的藝術。
生活在一個快節奏時代，誰都不想慢半拍，誰都不想落後於人，抱著這樣的想法，很多父母竭盡所能排除一切干擾，替女孩安排好了一切。可是，不經歷風雨，又如何見得到美麗的彩虹呢？教育亦是如此，缺少相應的應激和挫折，應變能力從何而來？遇事又如何妥善解決？
教育是慢養的藝術。父母在教育女孩的過程中，應蹲下身來，站在孩子的視角看問題，讓孩子自己去感知、去見識、去觸摸，哪怕孩子成長得慢一些，也沒有關係，只要能培養女孩抗壓受挫的能力，一切皆值得。
人生在世，不管歷經哪個階段，或多或少都會經歷壓力、挫折和困難的洗禮，當這一切來臨時，只要堅強面對，再苦再難的事都能挺過去。作為父母，當你將堅韌不拔、堅強勇敢的優秀品質傳遞給女孩時，無形之中，便已經給女孩樹立了一個良好的榜樣，給予了女孩莫大的信心和激勵，提升了女孩抗壓受挫的能力。