首頁> 其他類型> 教養力:給女孩溫暖教育> 教育女孩,別忘了培養她抗壓受挫的能力

教育女孩,別忘了培養她抗壓受挫的能力

2024-10-08 16:55:44 作者: 曉丹

  家有女孩,父母最擔心的莫過於女孩的人身安全了。殊不知,有時候影響女孩人身安全的不是日夜提防的騙子和壞人,而是女孩身邊的隱形殺手——挫折。由於一些女孩抗壓受挫能力弱,受到挫折後不能正確調節,便會胡思亂想,走向極端。

  妍妍從小到大一直是父母和老師眼裡的乖乖女,不僅長相甜美,學習成績也是名列前茅。上了初一後,妍妍結識到了一位活潑開朗的新同學小曼,並與其成了朋友,美中不足的是,小曼雖然為人不錯,對妍妍也很好,但學習成績卻不怎麼樣。

  期中考試時,老師將原先的座位順序打亂,小曼與妍妍成了鄰桌。考試進行中,小曼多次丟紙條讓妍妍幫她抄寫試卷答案,可從來沒作過弊的妍妍由於緊張過度而露出了馬腳,最後被監考老師發現取消了考試資格並趕出了考場。

  事後,妍妍對作弊一事一直耿耿於懷,覺得自己愧對父母的關心和老師的愛護,最終羞憤不已的妍妍於事發後的第三天凌晨,從家中陽台一躍而下結束了自己年輕的生命。

  妍妍的事情並非個例。新聞報導中類似的事情層出不窮,這也由此引發了人們對於青春期孩子抗壓受挫能力的探討。

  身邊大量事實證明,當今社會中一些女孩的抗壓受挫能力實在是太弱,交際方面,與人交往產生矛盾時,就會胡思亂想,心神不寧;教育方面,父母和老師稍稍一批評,就會離家、離校出走;生活方面,一言不合就會做出過激之事……

  如此種種,都是女孩抗壓受挫能力弱、輸不起的表現。這也間接證明了女孩在父母的庇護下,從小到大沒有經歷過挫折,以至於心理承受能力差,但凡遇到不如意之事,便不能自我消化和開解,所以當挫折積累到一定程度時,內心便很容易崩潰,隨之做出一些過激之事。

  總而言之,女孩抗壓受挫能力弱會給其帶來以下影響:

  第一,遇事容易慌亂,缺乏解決問題的能力,不利於女孩的成長和發展;

  第二,時刻被問題煩擾著,過於在乎周圍人的眼光,做事瞻前顧後;

  本書首發𝑏𝑎𝑛𝑥𝑖𝑎𝑏𝑎.𝑐𝑜𝑚,提供給你無錯章節,無亂序章節的閱讀體驗

  第三,遇事消極,易鑽牛角尖,內心易崩潰,進而不斷地否定自己,狀態消極。

  治標先治本,女孩抗壓受挫能力弱,最根本的原因還是在於父母。父母的過度保護,使得成長中的女孩就像溫室的花朵,擁有充足的水分,卻缺乏陽光的照射,當成長到一定階段,脫離父母的懷抱走向大自然時,便會因極度的不適應而導致抗壓受挫能力弱,遇事不能自主解決,容易走極端。

  表面看來,女孩在父母的庇護下,健康成長,個性十足,可這一切都是表象,就如同剝離的蛋殼,稍稍一用力,就會支離破碎。當女孩隨著年歲的增長,接觸越來越多的人和事時,隨之而來的壓力、困難、失敗、挫折,就會像滾雪球一樣,越滾越大,當女孩不能自我調節,自我戰勝它時,這個越滾越大的雪球就會成為壓垮女孩心理防線的一座大山。

  或許,在旁人眼裡壓力、困難、失敗、挫折,這些都算不了什麼,遇到了勇敢面對就好了。但在青春期女孩心中,卻並非如此,她們不敢向朋友發泄,不敢向父母傾訴,不敢向老師吐露,久而久之,便給自己積攢了強大的精神壓力,繼而引發心理問題。

  教育女孩,別忘了培養她抗壓受挫的能力。那麼,在教育女孩的道路上,父母要如何做才能更好地培養女孩抗壓受挫的能力呢?不妨採取以下方法:

  (1)從小事入手,培養女孩抗壓受挫的能力。

  現如今,大多數女孩都衣食無憂,再加上爺爺奶奶、外公外婆的寵愛,可以說是集萬千寵愛於一身的「小公主」,過著眾星捧月般的幸福生活,沒有遇到過挫折,更缺乏抗壓受挫的能力。

  想要改變這一現狀,父母就要從生活入手,從身邊小事做起,讓女孩自己去經歷和接觸一些人和事,從不斷的體驗和學習中去鍛鍊和培養女孩抗壓受挫的能力。

  (2)當女孩遇到挫折時,應鼓勵多於批評。

  要培養女孩抗壓受挫的能力,那麼父母在女孩遭受挫折時,應鼓勵多於批評,否則,一味地批評只會加深女孩的挫敗感,讓女孩內心更加難過。這樣做的好處就在於,鼓勵能夠抑制女孩不良情緒的滋生,同時又很好地保護了女孩的積極性,讓女孩能夠早日從消極的情緒中走出來,重新開始面對人生。

  (3)給女孩營造一個和諧友愛的家庭氛圍。

  女孩除了在學校接受知識教育外,接受最多的莫過於家庭教育,家庭教育對女孩的影響十分深遠,對女孩性格的塑造、行為習慣的養成起著莫大的作用。換言之,父母和各家庭成員之間相親相愛,互幫互助,遇事有商有量,給女孩營造一個和諧友愛的家庭氛圍,那么女孩的性格自然也容易活潑開朗,遇事不鑽牛角尖,凡事主動與父母商量。這種情況下,女孩的抗壓受挫能力自然也不會太弱。

  (4)給女孩制定一個合適的發展目標。

  女孩受挫,往往是事情的發展超出了心理預期,因而心生不滿,致使情緒愈演愈烈,到最後一發不可收拾。基於此,父母可以結合女孩的特長與優勢,給女孩制定一個合適的發展目標,鼓勵女孩朝著自己希望的目標勇敢前進。如此,既尊重了女孩的興趣愛好,又讓女孩收穫達成目標的欣喜,可謂一舉兩得。

  (5)教育是慢養的藝術。

  生活在一個快節奏時代,誰都不想慢半拍,誰都不想落後於人,抱著這樣的想法,很多父母竭盡所能排除一切干擾,替女孩安排好了一切。可是,不經歷風雨,又如何見得到美麗的彩虹呢?教育亦是如此,缺少相應的應激和挫折,應變能力從何而來?遇事又如何妥善解決?

  教育是慢養的藝術。父母在教育女孩的過程中,應蹲下身來,站在孩子的視角看問題,讓孩子自己去感知、去見識、去觸摸,哪怕孩子成長得慢一些,也沒有關係,只要能培養女孩抗壓受挫的能力,一切皆值得。

  人生在世,不管歷經哪個階段,或多或少都會經歷壓力、挫折和困難的洗禮,當這一切來臨時,只要堅強面對,再苦再難的事都能挺過去。作為父母,當你將堅韌不拔、堅強勇敢的優秀品質傳遞給女孩時,無形之中,便已經給女孩樹立了一個良好的榜樣,給予了女孩莫大的信心和激勵,提升了女孩抗壓受挫的能力。


關閉