幸福常常來源於溝通

  生活的瑣碎難免會讓相愛的人產生摩擦，及時靜下心來溝通是情感保鮮的有效方法。

  家是每個人幸福的港灣，它能帶給你溫暖和舒適，而每個家庭成員又是獨立的個體，因此在瑣碎的生活中難免會出現一些摩擦，這時就需要適當的溝通。溝通是人類建立感情和信任的基礎，更是我們獲得幸福的開始。人世間之所以有那麼多遺憾，往往就是因為沒能及時溝通造成的。

  李雙是個典型的上海女孩，個性非常強，家裡的所有事都必須依順她。二十五歲那年，李雙嫁給了一個湖南男孩——小金，小金可是個難得的好男人，不但能掙錢，而且脾氣也非常好，大家都說李雙有福氣。小金對李雙很寵愛，兩個人的感情還算穩定，但有一件事卻總引得他倆鬧矛盾，那就是吃的問題。

  李雙做菜喜歡放糖，因為上海人愛吃甜食；小金做菜則喜歡放辣椒，因為湖南人嗜辣如命，這並不算什麼大事，如果兩人能坐下來溝通一下，也就沒事了，但李雙已經習慣了別人凡事都依順她，而小金呢，剛開始還能忍，但吃飯這事，可沒辦法長期忍耐啊！他們為了吃飯這事經常吵架，以致婚姻出現了裂痕，無奈之下，他們只好決定離婚。

  其實剛離婚李雙就後悔了，因為她心裡清楚，小金對她真的很不錯，但現在已經離婚，就算自己再後悔也沒用。過了一年，她在一次相親中認識了一個四川的男人，她對這個男人非常滿意，想進一步了解對方，但想到對方是四川人，飲食習慣可能也偏辣，李雙決定先試探一下。

  交往後的第一餐飯，李雙選擇了去飯店吃，想探探對方的口味，果然，男人點的每一盤菜都有辣，此時，她說：「能不能換一盤不辣的菜呢？我吃不了辣的，如果可以，最好是換一盤甜的，我比較喜歡吃甜的菜。」

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  男人一聽便說道：「也對，你是上海人，那就換幾樣甜的菜吧！」

  一聽男人這話，她心中暗喜，接著說道：「那我們以後吃飯時，能不能也一半甜菜，一半辣菜啊？」

  男人說：「當然可以啊，不然誰都沒法吃，那日子怎麼過啊！」

  就這樣，一次簡單的溝通輕鬆地解決了家庭問題。從那以後，李雙知道了溝通的重要性，也學會了如何溝通。很快兩人便結婚了，他們過得十分甜蜜，丈夫也越來越愛她，因為他覺得老婆非常體貼，總能及時地溝通，將複雜的事情簡單化。

  一個溫馨的家，永遠都是我們最渴望、最迷戀的地方，但由於在一起相處的時間太久，往往會不經意間忽略家人的感受，於是便產生了摩擦或矛盾。如果這些問題不能及時地解決，便會引起更大的矛盾，甚至讓親人變成敵人，這並不是危言聳聽，因為這樣的事情在生活中屢見不鮮。

  其實，一家人哪會有什麼深仇大恨呢？只是因為缺少必要的溝通罷了！如果說語言是人類的智慧，那溝通就是人類智慧的結晶，因為溝通比語言更需要技巧，一旦你溝通的方式不對，很可能會讓問題更加棘手。因此，必須先學會溝通的技巧，這樣才能更好地化解問題，讓彼此更加親近。

  對此，下面這些方法或許能帶給你一些幫助：

  1．合理制定交談的時間

  如果能與對方商定出最佳的溝通時間，那是最好不過的了。例如，他最愛看晚間新聞，那麼，當節目播出時就不要去打擾他，等節目播完，對方閒下來，而且心情看起來不錯的時候，可以提出交談的請求。

  2．儘量不要直接稱呼「你」

  儘量用「我」作句子的主語，不要一開口「你怎樣……」「你那樣……」的咄咄逼人。例如，不要說：「你從來不關心我！」因為這樣一來，就等於直接將對方放在了被告席上，極易引發對方的反感情緒，應該說：「我希望你能多點時間跟我在一起！」這樣，對方才能靜下來好好地跟你交談。

  3．要集中在一個問題上

  當對方在聆聽的時候，不要將一連串的問題都搬到桌面上來說，這樣非但解決不了問題，還會激化矛盾，最後往往會以吵架收場。所以這一定不是你想要的，懂得就事論事，將焦點集中在一個問題上，抱著「解決問題」的態度去好好地溝通。

  4．儘量在心情愉悅時交談

  一般來說，溝通儘量不要選擇工作日，因為一天的疲勞很容易讓對方發怒，所以，溝通應儘量選擇對方心情愉悅的時間。不妨將星期天或節假日確定為最佳的溝通時間。

  5．學會換位思考

  換位思考在人與人的溝通和交往中占有非常重要的地位，因為不了解對方的立場、感受及想法，我們就無法正確地思考與回應，溝通便會被阻斷，最終導致矛盾加深。學會換位思考，學習以寬容的態度，接納不同的人、不同的事和不同的物，才能獲得對方的尊重和體諒。

  靜靜思考

  1.當遇到問題時，你會及時找家人溝通嗎？

  2.你覺得哪種溝通技巧最實用呢？