也許你從沒信任過自己

  不要輕易否定自己，給自己多點信任，也許人生就會多些可能。

  提及信任，人們思考的對象往往都是別人，卻全然沒有考慮過是否信任過自己。當機遇擺在自己眼前時，很多人不是選擇放手一搏，而是瞻前顧後地猶豫不決，其實歸根結底，還是不信任自己。不信任自己有能力勝任這項工作，不信任自己能順利地完成任務……其實，只要我們能堅定地相信自己，即便在前進的道路上會遭遇阻礙，也能激發自身的潛力去頑強拼博。

  李玫就讀於一所普通的大學，臨近畢業，她帶著對夢想的憧憬，走進了人才市場，想要尋覓一份適合的工作。一走進大廳，只見整個會場人頭攢動，她轉了一圈，發現有一家跨國公司的展台前竟無人問津。李玫好奇地走過去看了一眼，原來這家公司所招的業務員，要求是清華和北大的畢業生，並且還需要有八年以上的工作經驗。條件如此苛刻，難怪大家會望而卻步了。看到這裡，李玫轉身想走，但轉念一想：這工作挺有吸引力的，工資待遇也不錯，如果就這麼錯過了，的確有點可惜，他們不就是招聘普通業務員嘛，我就不信自己不行！

  於是，李玫心一橫，徑直來到應聘桌前。主管指了指招聘啟事：「看過了嗎？」

  「看過了，不過有點遺憾，我一來不是名牌大學畢業，二來沒有工作經驗。」李玫不慌不忙地回答道。

  主管一聽這話，打量了李玫好久才說：「那你居然還敢來應聘，不怕吃閉門羹嗎？」

  李玫微微一笑，說：「因為我喜歡這份工作，雖然沒有工作經驗，但我覺得我完全有這個工作能力。學歷是能力的一種參考，但絕不是唯一的參數，而經驗也是在過程中形成的。」這時，李玫停了停，然後接著說，「如果我具備你們所要求的那些條件，我就不會來應聘一個普通的業務員了。」

  主管聽完李玫的話，非但沒有生氣，還出人意料地收下了李玫的簡歷。第二天便通知李玫前來面試，並且被成功錄用。後來李玫問其原因，主管說：「那些招聘條件，只不過是故意設置的門檻，誰有挑戰這一門檻的勇氣和自信，誰就有可能是我們所需要的人。」

  

  很多時候，絆住我們腳步的，往往不是我們的實力，也不是那些所謂的限制條件，而是自己的勇氣。敢想，更要敢做，這樣才能擺脫困惑。

  我們試著想一想，假如李玫沒有勇氣去應聘，她還能獲得這份工作嗎？很明顯，答案是否定的。而她的勇氣正是源於自信。這是一個需要自信的時代，但自信卻不能只停留在心裡，還應該體現在行動上。

  究竟怎樣才能培養自信呢？心理專家為我們提供了幾種方法，你不妨試一試。

  1．挑前面的位子坐

  無論是工作還是生活，大部分選擇坐在後排座位的人，一般都害怕「引人關注」，而這種行為就是對自己缺乏信心的表現。

  因此，不妨從現在開始，嘗試選擇靠前的位置坐，將有助於建立你的自信。

  2．練習正視別人

  一個人的眼神可以透露出許多信息。通常不敢正視別人會給人傳遞一種「我很自卑、我不如你、我有點怕你」的信息。正視別人能提高你的信心，你正視別人，就等於告訴他：我很自信，而且很真誠，請相信我告訴你的話都是真的。我光明正大，毫不心虛。

  3．加快你走路的速度

  日常生活中，你也許會發現，那些遭受打擊、被排斥的人，走路都有點拖拖拉拉，完全沒有自信。而有自信的人，一般走路都會比別人快。心理學家指出，改變人走路的姿勢與速度，可以在一定程度上改變他的心理狀態。如果你每天抬頭挺胸走快一點，就能感受到自信心正在你的內心滋長。

  4．練習當眾發言

  在工作中，我們常常會看到，自信的人總會胸有成竹地當眾發表自己的意見和看法，而缺乏自信的人，往往會擔心自己的提議愚蠢，或者害怕無人支持而選擇沉默。其實完全沒有必要，只要你能大膽地說出來，總會有人懂得欣賞。

  5．多用肯定的語氣

  其實，世界上很多事物都有不確定性，並不是單純的非黑即白，只要你認定是對的，那麼總會有人同意你的觀點。專家指出，經常運用肯定的措辭，可有效增強自身的說服力，從而提升自己的信心。因此無論何時何地，要多運用肯定的語氣，幫助自己驅除內心的自卑感，從而收穫自信的人生。

  6．做自己力所能及的事

  當你不自信的時候，與其急於恢復形象，不如做一些當下力所能及的事。你可以先記下你能做到的事，然後迅速實施行動，這些事可以不偉大、不轟動，只要是自己可以完成的，就足夠了。因為這樣你會發現自己並不是一無是處，每完成一件事，你就會產生小小的成就感，而這些感覺將大大提高你的自信心。

  靜靜思考

  1.當你所在的團隊面臨困難時，你是否能勇敢地說出自己的解決方法？

  2.對於你想做的事，是否都已經付諸行動了？