修煉你的教養，在舉手投足間散發魅力

  一位大學研究生導師有一雙兒女，一個四歲，一個五歲，吃飯的時候，這兩個小寶貝端端正正地坐在桌子旁，安靜地吃著自己盤子裡的食物，沒有像其他小孩子那樣到處亂跑，或指著盤子說「爸爸我要吃這個」「媽媽給我拿那個」。平常生活中，這兩個孩子也表現得很有教養，見到的人都會誇獎他們。

  導師的太太是個英國人，她很驕傲地說：「因為我從小就訓練他們講究規矩，我小時候就是這樣被媽媽訓練的。我也抱怨過媽媽，但現在我感謝她。」

  一位女學生見導師太太的教養特別好，便下決心要跟她好好學習，提升自己的修養。

  吃飯時，導師太太不能容忍她斜靠在椅背上，即便她是真的很累，也必須做到腰板筆直；她要求女生不論什麼時候，都必須抬頭、挺胸、收腹、脊背直，不能搖來晃去；連說話、接電話的聲音都有嚴格的規定，多麼緊急的情況也不能超過50分貝……犯錯誤的時候，導師太太還會用一把尺子打她。

  訓練的那段時間，女生吃了很多苦，但是為了修煉自己，她一直在堅持。

  值得慶幸的是，經過一段時間的訓練，她「畢業」了。導師太太終於對她露出了微笑，並誇獎說：「現在，你已經是一個很有魅力的淑女了！」這之後，這個女生不論出席什麼樣的場合，都能進退自如，禮貌得體。

  如果有人問：「你覺得女性最需要學習的是什麼？」

  答案是：教養。

  那麼，什麼才是教養？

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  答案是：教養就是細節。

  有沒有教養，無關知識、無關金錢、無關地位，教養體現在日常的一舉一動中。一個人細微的表現會無時無刻不在告訴別人——你的家教、人品、性格、價值觀。

  情商高的女人可以貌不出眾，可以平淡無奇，但不可以沒有教養。

  在日常生活中，有些女人都會有或多或少的不雅小動作，當她們不經意、無意識地做出這種不雅動作時，她們可能根本沒有想到它正在一點一點地毀壞自己的形象。情商高的女人則會用高度的自律讓自己徹底放棄那些不雅的小動作，從而讓自己不失禮。

  一個叫小鄧的姑娘有抖腿的習慣，她也知道這個行為很不雅。為了改正這個缺點，她時常讓身邊的朋友提醒自己：只要她一抖腿，朋友就會用手裡的檔案夾拍她一下；若有旁人，朋友就會咳嗽一聲。

  不到一周，她抖腿的毛病就有了好轉。一個月以後，她的毛病完全改掉。所以，如果你不夠自律，在改掉某個小動作的時候，可以找一個「監督者」，最好是你的愛人，你的室友，你的父母或者和你關係親密的同事。你可以告訴他們只要看到你做這個動作，就不留情面地訓斥你，被訓斥幾十次後，你肯定能改過來。

  不管什麼時候，情商高的女人都不會做出不合時宜的事情，更不會讓自己顯得沒有教養。她們即便在放鬆的時候，也不張揚、不肆意。在社交聚會中，她們會端坐在那裡，雙目注視著別人，偶爾晃動一下手中的杯子，看裡面的液體旋轉輕漾。她們的動作是自然的，絕不會誇張、炫耀。在公共場合，她們說話也絕對不會大聲，影響到別人。

  青青是一個有教養的女人，在日常生活中非常注意自己的一言一行。與人交談時，她總是面帶微笑，但卻不會「花枝亂顫」。因為她知道，這樣的姿態不僅有損自己的形象，還會讓別人覺得她對人不尊重，甚至覺得她輕佻。她也從不抖腿或者晃腳，因為這種小動作會讓別人覺得她沒有修養。在公共場合，很多女人喜歡摳指甲和咬指甲，或是撩撥自己的頭髮。可是青青卻從來不會如此，她知道，這樣的動作固然可以讓自己減輕焦慮、恐懼的感覺，有時也會讓人覺得很可愛，但在公共場合，這個動作會顯得自己不大方、沒自信。

  同時，只要是補妝、整理衣物，青青都會跑到洗手間，不會在大庭廣眾之下就拿出化妝包，開始描眉畫眼、塗脂抹粉。因為她認為這些行為都是失禮的行為……

  總之，一個女人的教養就體現在生活的細節之中。在舉手投足之間散發出無與倫比的魅力，這也是一個女人修煉情商的重要方面。