交往頻率原則：見面長不如常見面

  一般而言，大家都會認為與某人見面時間越長，就與這個人越熟悉。

  但心理學家R.B.扎永茨用實驗證明了這是錯誤的。他做了一個實驗，讓被試者看一些人的面部照片，有些照片看25 次，有些只看一兩次。之後，他詢問被試者對照片中人物的喜歡程度。結果表明，人們對觀看次數多的照片熟悉程度遠高於觀看一兩次的照片。

  這個實驗結果解釋了俗語說的「見面長不如常見面」。生活中，人們對見面次數多的人或事會產生熟悉感，同時對熟悉的東西產生偏向、喜愛的心理定勢。這就是交往頻率原則，或者叫熟悉性原則，說的就是交往頻率高能增加喜歡的程度。

  所以，當你想和某人保持親密關係時，與其想辦法延長和他見面的時間，不如增加與他見面的次數或頻率。如果想要將陌生人變成朋友，就要讓對方多見到你，熟悉你，進而對你加深印象，更加喜歡你。如果想要讓他人對你加深印象，就要儘可能增加碰面的機會，對方頻繁看到你後就會留有印象，之後就會在不知不覺中對你抱有好感，進而使關係向前發展。