一封匿名的祝賀信

  我們時時在尋找快樂，渴望幸福，卻沒有發現，那些美好願望都在你抱怨的時刻從身邊擦肩而過。

  有個人向自己的一個心理學專家朋友抱怨：「這個世界真是煩透了！女兒天天練小提琴沒進步，早上出門又踏到水坑裡，在單位還得看老闆的臉色行事……我怎麼就不能成功地干成一件事呢？」心理學專家沉默了一會兒，給這個人講了他的一個有趣的實驗。他同時發出50封E-mail給不同職業、年齡的朋友，信的內容只有一句話：「恭喜你啊，看到你成功我真高興！」事實上他並不知道這些人是否發生了真正值得祝賀的事。

  有趣的事發生了，心理學專家在發出E-mail之後不久，陸陸續續地收到了這些朋友的回信，都是為了這封「祝賀信」而道謝的——「知道嗎？昨天我鼓起勇氣向她求婚啦！她答應我了！我真幸福！」「老闆說這個策劃我做得不錯，下個禮拜讓我代表公司去和外商洽談！」「小兵成績進步了，頭一次進了前10名，我真欣慰！」……

  看來，生活中的煩躁並不是源於事情本身，而是忙碌的生活以灰色的「面紗」蒙住了我們的雙眼，它讓我們吝嗇於發出對生活的讚美之詞。停下匆匆的腳步吧，來發掘生活中小小的美和善，你會發現值得你慶祝的事還是挺多的。

  1月7日 幸福日誌

  請不要吝嗇你的誇讚和祝福，不要認為自己缺失幸福。

  敞開你的心懷，擁抱你身邊的美和善，讚美你的所見。