第一章?感冒和發熱 動不動就感冒，用玉屏風來治癒

  「范醫生，我兒子（女兒）身體很虛啊，三天兩頭就感冒。你能給調理一下，補補不？在家多吃點什麼好？」

  幾乎每次出診，我都能碰到這樣的問題。這麼多年來，我看過的孩子，沒有一千，也有八百了。

  很多孩子一開始是一周來一次——剛恢復沒有幾天，見風就又感冒了。

  要是不注意，隔一段時間就可能變成慢性支氣管炎、喘息性支氣管炎或支氣管哮喘。

  今天霧化，明天洗鼻，頭孢沒效，就上阿奇黴素，久而久之，痛在肚臍，花錢不說，還搞弱了身體。

  來深圳上班後，最早治療的小朋友是在三九門診部看的。剛開始是一周給他開一次藥，慢慢地一個月開一次藥，到後來兩個月開一次藥，再到半年開一次藥。現在這個小朋友已上小學了，一兩年也見不著一回。

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  不是我自吹調理得好，是家長和小朋友配合得好。他們知道我的要求並且照做了——忌口嚴格，哪怕病好了，我還要讓他們再多忌三個月到半年，不是為了吃藥而忌口，而是為了身體而忌口。

  有些患者讓人哭笑不得，他們專門在來找我看病前大吃特吃，說是看了范醫生，就沒得吃了，趕緊先多吃一點。

  他們這一吃，我又得多開幾天消食藥了——說得有點遠了。

  如果一個人反覆感冒，多是衛陽不足。

  衛陽，是保衛人的體表肌膚和維持人體抗寒能力的。衛陽，同時也是固攝人體汗腺和維持人體的水液平衡的。

  如果衛陽被傷，或衛陽來源不足，一方面，就會出現固攝毛孔無力的現象。具體什麼情況？就是自汗，動一下就大汗淋漓，汗像漏掉了一樣。而且這汗，沒什麼味道，嘗一嘗，味道偏淡。另一方面，被風一吹，汗水蒸發，也奪走了人體大量的熱量，容易招致或產生寒氣，若衛陽不足，則不能抵抗這個寒氣。

  所以，衛陽不固，人就很容易就感冒了。

  衛陽如何被傷？首先要明白衛陽是從哪裡來的？

  《靈樞?營衛生會》中說：「人受氣於谷，谷入於胃，以傳於肺，五臟六腑皆以受氣。其清者為營（氣），濁者為衛。營（氣）在脈中，衛在脈外。」

  營衛之氣，自胃而生。

  營氣與衛氣從水谷（食物）中而來，但是要有條件，就是要通過胃的腐熟、小腸分清別濁，和脾的運化綜合作用。

  也就是說，水谷在胃中「攪了攪」，脾運化一下，就出來了營氣與衛氣。

  衛氣不夠了，我們要從兩個方面找原因：是食物的問題，還是脾胃的問題？

  首先是食物方面，我們要儘量避免寒涼和濕重的食物，此類食物都易傷脾胃的陽氣（動力）。

  其次是脾胃方面，我們儘量不要讓機體產生肝木克脾（比如打罵孩子容易造成孩子肝木克脾）的情況，也不要吃涼的食物（瓜果），傷腎陽導致命門之火不能生脾土。

  只有食物不偏，脾胃不弱，才能源源不絕地產生衛氣，保衛身體，減少感冒發生。

  綜上，為了解決衛陽不足經常感冒的問題，我在臨床上多用玉屏風散治療，同時讓患者一定忌口。

  在玉屏風散這個方子中，黃芪——內補脾氣，外補衛氣；白朮——內補脾氣，兼能運化水谷；防風——祛一身之風。

  可是很多人吃了玉屏風散不僅沒有效，反而出現了或上火，或胃脹的症狀。

  這是怎麼一回事？

  這是脾胃本已弱，弱而不能受藥力，所以要麼溫熱之藥的藥力直接助火而上火，要麼脾胃無力運化藥力而導致腹脹。

  怎麼辦？

  取黃芪30克、白朮30克、防風15克，用藥碾子碾成碎末，就是粗一點的末，直接碾成渣渣，分成25小包，每包3克。每天煮一包，一包加水煮至一兩百毫升就可以了，可以喝上一天，淡淡的，不難喝，還節省藥材。

  這樣輕的藥量、藥力，剛好與虛弱的脾胃相匹配，不會因過量而出現上火腹脹的症狀。

  如果沒有藥碾子，可以用打粉機，但是打粉機打的就太細了，不好煮，麵粉一樣的藥末容易飄在藥液上面。所以你可以先用剪刀剪碎，再用銅臼或者石臼搗碎。

  記住，只要準備制粗末的藥散，你們一定要去買質量可靠的藥，買好一點的，千萬別貪圖便宜，要到正規的藥店。同樣是防風，有的藥店一斤賣幾塊、十幾塊，有的賣一兩百塊，有時價格在某種程度上是可以體現質量的。

  用所有的藥的時候，需要用一些成本的思路去想想，十幾塊的防風是怎麼來的？

  這15克防風，花不了多少錢，但你想想，這一劑藥，就可以吃25天，多節省啊！

  一般吃完25包，體質在不同程度上都能改善，但是如果你不忌口，或沒有先把痰濕化一下，可能效果就不好了。

  你要是直接把黃芪30克、白朮30克和防風15克一起去煮了喝，可能會不舒服。可以先吃一天保和丸，再來喝玉屏風。

  你要問我直接買玉屏風顆粒可不可以？我只能說，也不是不可以，但我個人還是喜歡喝煮的中藥。另外，本方對防治過敏性鼻炎有一定的效果。