代序 醫緣

  人這一生，總在那麼一些節點，突然熱鬧一下，然後慢慢歸於平靜。

  我的某次經歷大概就是這般的一次潮起潮落。

  2016年12月的時候，我的微信公眾號上一篇名為《產後發汗 自尋死路》的文章莫名其妙地在網上火了，可謂一石激起千層浪，閱讀量已超40萬次，微信公眾號更是招來了數萬多人關注，這數量都趕上我在深圳幾年看過的患者人次了。

  我想跟很多朋友說，其實，范大夫沒有三頭六臂，一天只有二十四小時，這二十四個小時不僅要用來上班、睡覺、吃飯、看書，還要陪伴家人，寫文章的時間都是擠的，所以，幾乎沒有時間去為朋友們排憂解難，請原諒。

  很多新來的看我文章的朋友，可能接受過一些不完全正確的治療，但過去了就讓它過去吧，往後的人生，都要用心地去過，不要做一個盲目跟風的人。

  

  網絡上的知識，都是被人篩選過的，包括我公眾號里所有的內容都是，想要獲得第一手的知識，一定要自己用心去學，沒有人可以偷這個懶，偷懶是對自己不負責。

  如果你們真想去了解中醫，我希望，你們就真的去用點心。在我的微信公眾號的文章《假如我當了中醫老師，就這麼虐學生》里，我羅列了一些入門的書籍。我也寫過幾篇關於自己的一些學習方法的文章，如《初時，我是這樣學中醫的》和《初時，我是這樣學方劑的》等，供大家參考。

  所以，如果你們只是來看熱鬧的話，我還是勸你們都散了吧！

  同時我也不希望你們衝動地來找我看病，那些要從美國來的、從英國來的、從南非來的、從長沙來的、從哈爾濱來的等，請打消你們的念頭。請外地患者不要因為衝動來找我，為此，我也曾經把我的出診時間和地址都刪掉了。

  對於慢性病，我不可能一診就能看好病，速成的東西，很少有好貨。速效莫求，小利莫爭。

  在我的文章《我這醫路》中，你們能看到，我的從醫之路有多煎熬，我所有知識的獲得的過程都不是容易的。所以，你們不可能罵幾句就能輕易地動搖我心中的信念，我十幾年所學的一些知識，也無法用幾千字的文章來展示完，中醫實在是太博大精深了，窮盡我一生也不可能學完。

  所以，我希望來詢問的朋友，在問之前，一定要用心去組織語言，或自己先行去了解一下相關的知識，這是對你們自己的尊重，也是對我的尊重。

  如果你們沒興趣學，試著看看你們的孩子願不願學，最好從培養興趣開始，當然，仍要以學業為重，中醫當愛好即可，若有緣，考上中醫藥大學再認真學不遲。

  但說實話，中醫，真的不是那麼好學的，我是多麼希望有個師父帶著我走，可惜如今這年代，這種緣分太難得，我在《致中醫：遠去的師徒》的文章中也有過記錄。

  十幾年來，我家裡也就存了那麼五六百本書，儘管很多看得都是非常吃力的。但這也得益於這些前輩們無私寫下來的經驗，我才能延伸出那麼一些大家喜歡的文章來，否則，我寫的都是無本之木。

  茫茫人海，你我一場「點讚」之交，也算是一次不經意的緣分吧！可能過了兩天，看熱鬧的心思淡了，你們就會散去。

  很多朋友，都是跟著我的公眾號，看了一兩年的文章了，很清楚我的脾氣，不喜歡別人問重複的問題，我也不願意說重複的話，你們多看看文章，就可以了解到多數問題的答案。我的文章幾乎沒有重複的，不敢說全是乾貨，但起碼九成是。所以，這些朋友們才會一直跟著我的公眾號，支持我寫，每天等我更新。感恩這些一路陪著我的人，讓我的人生路上不那麼寂寞！

  我希望，熱愛中醫的朋友們，不要急功近利，多久得的病，要花多久的時間去調理，羅馬不是一天建成的，身體也是。

  關於身體的修復，各個臟器要協同著進行，同時需要相當的時間來康復，並且也不以你個人的意志而轉移，所以，千萬不要急於求成，既然是慢性病了，那就給自己多一點時間，去琢磨，把問題琢磨透了再治，否則沒想明白就動手是很容易出錯的。東西吃進去了容易，再排出來就難了。

  急，是解決不了問題的。慢慢來，反而比較快。

  在我的微信公眾號里，《我是如何變瘦的》文章中記錄了一位朋友的減肥過程，這絕對是耐心與堅持的例子，很值得大家學習。

  所以，喜歡閱讀我文章的，你們不要急於提問，先去翻我的微信公眾號里的目錄，把一些基礎內容看一看，我講得已經很通俗了，也儘量寫得生動有趣。

  我對醫療的看法，是相對比較現實的。我一直認為，醫療是具有局限性的，它是不能解決人類的全部疾病的，我們能做的十分有限。所以，在微信公眾號上來問病的人，需要你看一下我在微信公眾號上寫的《我的醫療觀》一文，這樣你才能更客觀一點地對待醫生和疾病。所以，不要一上來就拿醫德良心綁架醫生，把醫生架火上去烤，醫生的能力是有限的啊！

  …………

  中醫這條路是很寂寞的，我希望我們成為路上的朋友。真的，一路走來，還在堅持中醫的同班同學，已經沒有幾個了，在做著中醫被稱為大夫的人，也不知道還有幾個在用中醫思維。連我自己，中途都萌生過是不是入錯行的念頭。

  這條路，什麼時候才是個盡頭啊？什麼時候才能得到人的尊重啊？什麼時候才能真正地養家餬口啊？我只是想做一個單純的中醫而已。

  希望大家好好愛護那些還在堅守的、為數不多的中醫們。

  在權威部門發布的《2015年我國衛生和計劃生育事業發展統計公報》中，我們可以看到如下數據：

  2015年年末，全國中醫藥衛生人員總數達58萬人，比上年增加3.5萬人（增長6.4%）。其中：中醫類別執業（助理）醫師45.2萬人，中藥師（士）11.4萬人。兩類人員較上年有所增加。

  截至2015年年底，執業醫師（含助理）中醫類別人員總數才45.2萬人，散落在14億人口裡，你能碰到幾個真中醫？真的少得可憐！

  這一路，真的走得好寂寞！身邊沒有幾個真正在搞中醫的人，獨學而無友，寂寞如雪啊！慢慢地，我學會了上網。茫茫人海，終於碰到了一些有共鳴的人。一個、兩個、三個……五個、八個、十個……

  每當我們討論完一個難題後，激情退下。當被子蒙頭時，卻又有一股難以言喻的熱血在涌動！

  這一路，竟還是有一些人跟你並肩作戰和相互砥礪的，這感覺，真好！這樣一群同齡的中醫，聚在一起，天天討論，真是人生一大快事！我希望我的這些朋友們，在這一路上，不忘初心！大家一起堅守下去，守住我們自己心中的那份信仰——心如赤子，意似鋼鐵。一輩子，就以鑽研中醫為己任，不為外物所撼動。珍惜一場醫生與醫生之間的緣分，以及醫生與信任你的患者之間的緣分。茫茫人海，短短人生，所有的東西，都是鏡花水月！但是當下，珍惜我們內心的那份堅守，一路走下去吧！最後大家的路都會越走越寬，認識的人都會越來越多。

  妻子有一天問我：「你知道為什麼有那麼多人願意相信你嗎？」

  我說：「那是因為我厲害唄！」

  她搖了搖頭說：「你不要得意忘形，大前年我牙痛，你治了多久，忘了？永遠不要驕傲，學無止境。」

  我又問：「那你說，為什麼相信我？」

  她說：「應該是因為你實誠吧，懂就是懂，不懂就是不懂。好在你長進，遇到難題，會去鑽研，會去請教同行。」

  我後來一想，好像還真是這麼一回事。有些朋友好像就這麼跟我講過。

  2016年年初的時候，我碰到這麼一群人——那時我開了個中醫育兒班（暫時不會再開了，責任太大），一次專門講發熱，一次專門講咳嗽，和他們結下了一場師生緣，他們也是非常信任我的。

  在中醫育兒班上，我就有啥講啥，會就是會，不會就是不會，她們竟然沒嫌棄我。很感謝這群年齡跟我差不多大的學生們，每次講課，都幫我整理資料，讓我體會到了什麼叫作教學相長。隨著時間慢慢地推移，現在也成了朋友一樣的關係。人與人之間的緣分，真的是十分奇妙。有聚就有散！隨著時間的推移，緣散時，如朝露不可留！就如同還有一堆我沒有看好的患者，也已經離我而去了。

  想想，主要原因，可能還是我的水平有限，沒有把他們的病看好。

  記得我最難過的一次經歷。有一位乾嘔的患者，在我這裡看了兩三個多月沒有好，針灸、湯藥都用了，盡我所能了，也沒有效果。最後，我說就先停一停吧，容我再想想辦法。所以，有時我的水平也稀鬆平常。

  隔了半年多，自我感覺有了一些進步，對於這個問題，也有了一些想法，想聯繫她來商量要不要再治一下；或者問問有沒有其他醫生治好她，分享一下心得也行，等消息發過去時才發現，她早就把我拉黑了。

  或許，這就是緣分吧！

  人這一生，你可能和很多人都只是擦肩而過而已！

  所以，剛看我文章的朋友們，現在，你我都只是一場「點讚」之交的緣分而已！

  可能明天你就忘了我是誰，我也記不住你是誰。

  咱們要好好對話，可能需要再沉澱一段時間。不要成為互相浪費時間的對象，皆因時間太寶貴了。

  本書名字為《做自己的中醫》，是希望大家能夠通過這本書，更好地了解中醫的基礎知識、治療的原理和方法，獲得中醫思維，能夠更好地用中醫知識保護自己，預防疾病。如果患病，能夠更好地配合中醫醫生的治療。當然，如果您能夠因為這本書而更加地熱愛中醫，慢慢成為一名中醫的醫生，那更是我的榮幸。不過，在您沒有成為一名中醫醫生之前，患有任何疾病，一定找專業的中醫醫生開處方，千萬不要胡亂給自己開方。

  另一層含義也是給我自己的勉勵，堅持做自己，不為他人所干擾，堅定的用辨證論治的方法，去為患者排憂解難。

  最後，祝大家都身體健康！

  范怨武

  2021年8月20日修訂