自學煩惱索引
2024-10-02 03:04:34
作者： （日）讀書猴
◎ 如果您不知道這本書該如何使用
→本書的結構和使用方法…………………………………………………………………………………032
→自學煩惱索引……………………………………………………………………………………………684
◎ 如果您覺得這本書太厚了讀不下去
→本書的結構和使用方法…………………………………………………………………………………032
→方法35 只讀必要的部分【跳讀（Skimming）】………………………………………………………411
◎ 如果您搞不懂自己為什麼要學習
→序文 致所有不想放棄學習的人…………………………………………………………………………008
→無知小子和老者的對話……………………………………………………………………………………15
以一名自學者的身份踏上人生的旅途………………………………………………………………………585
◎ 如果您想要偷懶
→方法9 讓自己無法偷懶【反向計劃法】…………………………………………………………………88
→方法12 明確自學的進度和自己當前的位置【學習日誌】……………………………………………108
→方法14 讓見不到的人成為自己的老師【私淑】………………………………………………………126
→方法55 把自己當作一種學習資源【元筆記】…………………………………………………………590
◎ 如果您總覺得自己的先天條件不如別人
→無知小子和老者的對話0 我想要擺脫無知……………………………………………………………002
→無知小子和老者的對話4 如何做取捨…………………………………………………………………57
→方法14 讓見不到的人成為自己的老師【私淑】………………………………………………………126
◎ 如果您覺得自學堅持不下去了
→無知小子和老者的對話1 為什麼我們不會放棄學習……………………………………………………9
→無知小子和老者的對話5 半途而廢的人都在想什麼……………………………………………………83
→無知小子和老者的對話15 以一名自學者的身份踏上人生的旅途……………………………………585
◎ 如果您覺得自己實在是太笨了
→方法15 一起讀書，形成知識共同體【共讀】……………………………………………………………132
→無知小子和老者的對話14 和「不懂」一起踏上旅途……………………………………………………549
◎ 如果您被別人嘲笑後感到心灰意懶
→無知小子和老者的對話1 為什麼我們不會放棄學習………………………………………………………9
→方法1 挖掘動力的源頭【學習動機圖】……………………………………………………………………12
◎ 如果您覺得別人比自己強，因此陷入消沉
→無知小子和老者的對話1 為什麼我們不會放棄學習………………………………………………………9
→無知小子和老者的對話5 半途而廢的人都在想什麼………………………………………………………83
◎ 如果您意志不夠堅強，很容易半途而廢
→無知小子和老者的對話5 半途而廢的人都在想什麼………………………………………………………83
◎ 如果您不知道如何設定目標
→無知小子和老者的對話2 站在巨人的肩膀上書寫夢想……………………………………………………25
◎ 如果您的目標過於遠大
→方法4 畫一張未來的縮略圖【1／100計劃法】……………………………………………………………46
→方法3 自己來繪製學習的地圖【學習路線圖】……………………………………………………………35
→方法14 讓見不到的人成為自己的老師【私淑】…………………………………………………………126
◎ 如果您要做的事情太多，不知道如何是好
→方法6 把握自己的行動，徹底消滅盲區【行動記錄表】…………………………………………………61
→方法7 用鍊金術將時間變廢為寶【淨化灰色時間】………………………………………………………68
→方法3 自己來繪製學習的地圖【學習路線圖】……………………………………………………………35
◎ 如果您覺得沒有動力
→無知小子和老者的對話3 先學習1分鐘……………………………………………………………………41
→方法5 拒絕拖延症【兩分鐘起跑法】………………………………………………………………………51
◎ 如果您無法長時間集中注意力
→方法8 轉動番茄，讓自己更集中【番茄工作法】…………………………………………………………75
◎ 如果您總愛拖延
→方法11 從「停不下來」和「堅持不下去」的行為中總結規律【行為設計表】………………………99
→方法13 請他人介入比單靠意志力更有效【讓他人來把關】……………………………………………121
◎ 如果您覺得時間不夠用
→無知小子和老者的對話4 如何做取捨………………………………………………………………………57
→方法7 用鍊金術將時間變廢為寶【淨化灰色時間】………………………………………………………68
◎ 如果您無法堅持學習
→無知小子和老者的對話5 半途而廢的人都在想什麼………………………………………………………83
→方法10 讓每日必做的事成為習慣的土壤【習慣槓桿】…………………………………………………94
→方法11 從「停不下來」和「堅持不下去」的行為中總結規律【行為設計表】………………………99
→方法13 請他人介入比單靠意志力更有效【讓他人來把關】……………………………………………121
◎ 如果您不知道自己想學什麼
→方法16 清點腦內的知識【知識地圖】……………………………………………………………………163
→方法17 用古代的雄辯術來自問自答【拉米提問法】……………………………………………………173
◎ 如果您對自己的學習進度沒有概念
→方法2 明確學習的出發點【可能的階梯】…………………………………………………………………29
→方法16 清點腦內的知識【知識地圖】……………………………………………………………………163
◎ 如果您不知道如何查找自己想學習的內容
→無知小子和老者的對話8 找到除了搜尋引擎以外的其他武器…………………………………………189
→方法19 搜索前需要做的事【打磨關鍵詞】………………………………………………………………194
→方法20 在不同層級的知識間自由穿梭【提喻查找法】…………………………………………………200
→在談方法之前 不要將選書全部交給運氣…………………………………………………………………230
◎ 如果您不知道如何利用圖書館
→方法26 遇見自己想讀的書【書籍探索】…………………………………………………………………280
◎ 如果您不知道如何尋找書籍
→方法26 遇見自己想讀的書【書籍探索】…………………………………………………………………280
◎ 如果您不擅長閱讀
→無知小子和老者的對話12 用各種各樣的方法來反覆閱讀………………………………………………399
◎ 如果您不知道如何閱讀一本書
→速讀（方法34～37）………………………………………………………………………………………405
→平讀（方法38～40）………………………………………………………………………………………432
→精讀（方法41～46）…………………………………………………………………………………………447
◎ 如果您總是讀不完一本書
→無知小子和老者的對話12 用各種各樣的方法來反覆閱讀………………………………………………399
→速讀（方法34～37）………………………………………………………………………………………405
◎ 如果您不知道如何閱讀論文
→方法30 貫通式地閱讀文獻群【要素矩陣表】……………………………………………………………347
→方法35 只讀必要的部分【跳讀（Skimming）】…………………………………………………………411
◎ 如果您不知道如何尋找論文
→方法27 趕赴知識的最前線【查找期刊論文】……………………………………………………………292
→方法29 把握文獻之間的聯繫【引用矩陣表】……………………………………………………………335
◎ 如果您發現經典作品很難讀懂
→方法15 一起讀書，形成知識共同體【共讀】……………………………………………………………132
→方法44 運用所有的閱讀方法來攀上精讀的頂點【注釋（Annotating）】……………………………468
→無知小子和老者的對話9 經典作品並不是寫給我們看的………………………………………………225
→方法53 即使遇到讀不懂的內容也不再迷茫【「不懂」路線圖】………………………………………560
◎ 如果您不知道如何整理資料
→無知小子和老者的對話10 成為速度最快的門外漢………………………………………………………319
→方法28 讓多部文獻一覽無餘【目錄矩陣表】……………………………………………………………326
→方法29 把握文獻之間的聯繫【引用矩陣表】……………………………………………………………335
→方法30 貫通式地閱讀文獻群【要素矩陣表】……………………………………………………………347
◎ 如果您發現自己總會囤一堆沒看過的書
→方法28 讓多部文獻一覽無餘【目錄矩陣表】……………………………………………………………326
→方法35 只讀必要的部分【跳讀（Skimming）】…………………………………………………………411
◎ 如果您迷失在了信息的海洋里
→方法29 把握文獻之間的聯繫【引用矩陣表】……………………………………………………………335
→無知小子和老者的對話11 不要被那些「荒謬的知識」所迷惑…………………………………………359
◎ 如果您分不清事實和謠言
→方法31 找出謠言的矛盾【時間層級矩陣表】……………………………………………………………367
→方法32 讓荒唐的主張暴露無遺【四格表】………………………………………………………………374
→方法33 找出主張的根據【圖爾敏模型】…………………………………………………………………381
◎ 如果您不知道該如何學習
→第3篇 我們應該如何學習……………………………………………………………………………………391
→方法55 把自己當作一種學習資源【元筆記】……………………………………………………………590
◎ 如果您覺得自己的學習效率過於低下
→方法12 明確自學的進度和自己當前的位置【學習日誌】………………………………………………108
→方法55 把自己當作一種學習資源【元筆記】……………………………………………………………590
→無知小子和老者的對話5 半途而廢的人都在想什麼………………………………………………………83
◎ 如果您覺得自己總是記不住學習的內容
→方法47 通過記憶法的搭配來強化元記憶【記憶法組合術】……………………………………………502
→方法49 學習前後的準備和鞏固【預習地圖&複習地圖】…………………………………………………516
→方法50 源自古希臘的想像記憶法【記憶術（mnemonics）】……………………………………………529
◎ 如果您覺得自己忘得太快，特別煩惱
→方法51 使用模塊化複習的記憶管理法【35分鐘模塊法】…………………………………………………542
◎ 如果您不知道該用什麼樣的記憶方法
→方法47 通過記憶法的搭配來強化元記憶【記憶法組合術】………………………………………………502
◎ 如果您發現自己有太多的「不懂」
→無知小子和老者的對話14 和「不懂」一起踏上旅途………………………………………………………549
→方法53 即使遇到讀不懂的內容也不再迷茫【「不懂」路線圖】…………………………………………560
◎ 如果您覺得自己的理解能力過於低下
→無知小子和老者的對話14 和「不懂」一起踏上旅途………………………………………………………549
→方法53 即使遇到讀不懂的內容也不再迷茫【「不懂」路線圖】…………………………………………560
→方法52 把思考的過程說出來【出聲思考（Think Aloud）】……………………………………………555
◎ 如果您覺得學不懂，想要放棄
→無知小子和老者的對話14 和「不懂」一起踏上旅途………………………………………………………549
→方法1 挖掘動力的源頭【學習動機圖】………………………………………………………………………12
→無知小子和老者的對話15 以一名自學者的身份踏上人生的旅途…………………………………………585