你可以成為一個有趣的人 前言

  每一個無趣的日子，都是生活的缺失

  「幽默」為英文「Humor」的音譯，百度百科中對此詞的解釋是：透過影射、諷喻、雙關等修辭手法，在善意的微笑中，揭示生活中的乖謬和不通情理之處。林語堂先生也曾對幽默這個詞做過專門的論述：「凡善於幽默的人，其諧趣必愈幽隱；而善於鑑賞幽默的人，其欣賞尤在於內心靜默的理會，大有不可與外人道之滋味。與粗鄙的笑話不同，幽默愈幽愈默而愈妙。」

  在我們的生活中，總是有人整天悶悶不樂。他們覺得人生無趣，時常對工作與生活失去激情，同時自身也變得麻木枯燥。實際上，幽默是趣味生活的添加劑。生活中存在幽默，關鍵是你能不能發現它，並且用幽默的語言來解釋它。若可以，你的生活就會充滿樂趣。

  幽默是艱苦生活的調味劑。生活有時讓人倍感艱辛，有幽默感的人善於作樂，用幽默作為艱苦生活的調味劑，鼓勵自己克服困難，渡過難關。

  幽默有助於日常生活中的交流。人存在於社會中，需要與不同的人交流。但很多時候，如果直接指出需要交流的問題，則會引起不快甚至是爭吵。此時，幽默就是很好的替代品，一句搞笑的話就能轉移雙方的注意力。除此之外，那些傾向焦慮和憂鬱的人更應該多講笑話，與人交流。

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  幽默可以讓人身心放鬆。笑有一種神奇的力量，能讓人身心愉悅，放鬆大腦神經。當你使用語言傳達幽默時，自主神經系統會讓你的心臟得以放鬆。因此，對於長期處在緊張的工作和生活中的人們來說，幽默是放鬆心情的良藥。

  幽默可使人擊潰內心的恐懼。一個人幽默的人，總會有積極樂觀的一面，這樣的人，對待事物的認知就會看向好的一面，任何恐懼都不會對他產生很大的影響。如果你是一個富有幽默感的人，即便遭遇災厄，也不會為此糾結，而會付之一笑、處之泰然將其作為人生中一段特別的經歷。

  所以，一個人要學會以幽默的心態對待一切不愉快、以幽默的角度去看待一切的痛苦和挫折。這樣，他的生活就會變得積極向上、充滿陽光。

  弗洛伊德曾言：「笑話給予我們的快樂，是通過把一個充滿能量和緊張度的有意識過程轉化為一個輕鬆的無意識過程。」在幽默中，我們獲得的不僅僅是笑容，還有很多物質所不能帶來的東西。

  本書將理論與案例相結合，為讀者通俗易懂地講解了幽默在生活中以及各種場合中所起到的作用，以及在各種情況下，如何運用幽默來贏得好感。希望每一位讀者，都能在此書中找到快樂，並在案例和故事中學到：如何運用幽默成為無論在工作還是生活中，都能帶來歡聲笑語的人。讓我們都做一個懂得欣賞幽默的人，讓自己以及身邊的每個人都快樂起來！