經歷痛苦的失戀時

  C：還有那種跟喜歡的人交往，甚至到了談婚論嫁的地步，最後卻被甩的事情。失去一個人以後，可能會覺得以後再也沒法談戀愛了，因此感到絕望。

  岸見一郎：失戀的沉重打擊是很難治癒的。但你只是被一個人甩了而已，並不能把這種情況普遍化。不要覺得從今以後再也遇不到自己喜歡的人了。

  B：我自己就被以結婚為前提交往的人背叛了，後來哪怕再遇到其他男性，我也會覺得，這個人會不會跟前任一樣，男人是不是最終都會背叛。

  岸見一郎：人們用「總是」「全都」「一定」這類詞語形容的情況，大體上都不是那麼回事。

  這僅僅說明，我不適合和「這個人」結婚，因此而懷疑所有男性是不對的。這只不過是為了堅定「今後不結婚」的決心，搬出過去的事情當擋箭牌罷了。

  事情肯定會和之前一樣，這樣的不安是自己製造出來的。這樣一來，到兩個人之間真的出現問題時，恐怕人就會搬出用過去經歷製造出的不安，堅定地讓事情朝著「不結婚」的方向發展。

  和某人之間發生了悲傷的事情，這是偶發事件。但這並不意味著悲傷的事情會發生在你和任何一個人之間。不要把某一次經歷普遍化，下一次戀愛就會不一樣。

  用阿德勒的話來說，就是有人愛利用不幸的愛情故事。人們喜歡不幸的愛情故事。很多人會覺得，一帆風順的愛情故事一點意思也沒有。

  那樣的小說或者電影也不怎麼流行得起來。總的來說，就是大家更喜歡磕磕絆絆的故事。要說為什麼，那是因為人們為了戀愛或結婚，需要那樣的故事。

  因此，如果我們身邊有人在考慮是否結婚時，打算把過往的某一次經歷當作判斷依據，那我希望大家能勸他們不要這樣做，並且應該去幫助他們。

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  希望大家反而能夠覺得，失戀了真好。說不定有更久之後才會暴露出來的問題，我們在結婚前就已經發現了，這樣想就好了。

  有時候，以某個變故為契機，戀愛或婚姻會開始變得不順。但是，與其說是因為這個變故讓關係變差，不如說是兩個人的感情可能本來就有問題，只不過問題恰好在這個時機凸顯了出來而已。我認為，我們今後能做到的，就只有重新學習建立人際關係的方法。你們覺得呢？

  B：我同意。只不過，想法的確很難立刻轉變。

  一直以來，我都覺得是男朋友不好，把戀愛問題都怪在他們頭上。那麼有沒有可能，不僅僅是男朋友，我自己也有問題呢？

  岸見一郎：很有可能是這樣的。就算換一個人談戀愛，也會重蹈覆轍。

  B：我交往過的都是些不怎麼樣的男性，有的甚至會訴諸暴力。因此，戀情經常不順利。所以，在上一段戀情中，我覺得終於碰到一個正常人了。

  我一直憧憬著那種雙方很相愛，白頭偕老的關係。我一直相信，一旦立下結婚的誓言，我也能擁有那樣的關係。

  所以，他向我求婚時，我覺得不管今後發生什麼，兩個人一起就一定都能克服。當時我們是遠距離戀愛，我還為此辭去了工作，放棄了此前積累的一切，去了他身邊。但是，這段感情到最後還是結束了……

  於是，我心中的「神話」崩塌了。我開始覺得哪怕宣誓了永恆的愛，關係也會結束的話，乾脆以後再也不要戀愛了。

  岸見一郎：世界上根本就不存在永恆的愛，有的只是臨時的關係。回想起來，不過是一起生活了挺長一段時間罷了。

  構築起一段關係，必須通過日積月累的努力。如果覺得不用付出努力，訂婚也好，結婚也好，全都會自動朝好的方向發展，那麼兩個人的關係一眨眼就會走到盡頭。

  改變世界的第三十一步

  和一個人之間產生的問題，並不一定會發生在其他人身上。