第603章 廉價的抗癌特效藥

  「是啊，我一直以為補鈣就是對骨骼有好處呢，都說這小孩和老人補鈣，為了強筋健骨，沒想到對我們成年人也有好處啊？」萬萌萌驚奇的問道。

  董曉楠點點頭，問道：「不過，這補鈣會不會過頭啊？總是聽說一些人得腎結石，腸結石的，是不是補鈣補多了？」

  眾人一聽臉色一僵，畢竟這這結石真的很常見，而且各種結石的根源不就是因為鈣元素的累積嗎？

  「對對，過去你果子叔就是天天吃豆製品，甚至頓頓吃豆腐，導致了腎結石呢。

  後來去醫院，弄出很多小沙粒一般的結石塊，可嚇人了！」劉寶成點點頭，說起果子叔的遭遇。

  「就是，我也聽過了。還有鄰村一個小孩，總是喜歡吃山楂，年紀輕輕的就腎結石，甚至還有腸結石呢。這是不是補鈣補多了？」蘇海棠也插話道。

  劉峰笑著搖頭道：「你們這是因噎廢食啊。

  首先，果子叔那腎結石，確實和經常吃豆腐等豆製品有關，但更大的原因是因為果子叔不經常喝水，體內水分不足導致的腎結石。

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  因為果子叔的飲水量不夠，所以導致身體缺水，人體就無法產生足夠的尿液，也就沒有辦法排出血液中多餘的鈣元素。

  因為每天人體需求的鈣元素是一定量的，多餘的就要隨著尿液排出，

  沒有排出的鈣物質就會在腎臟還有腸道累積起來，逐漸破壞腎臟和腸道的功能，最終形成腎結石或者腸道結石。

  嚴重的腎結石患者甚至要依靠透析來維持生命，或者更換腎臟。究其根源，便是因為平時飲水量太少，鈣質在腎臟淤積，直接把腎臟給毀了。」

  「啊？原來這腎結石是這麼來的。和補鈣沒有多大的關係，只要多喝水就行了？」蘇海棠驚奇的問道。

  劉峰點點頭：「對嘍，多喝水，不但可以增強體內心肺功能的活性，還能排出體內的多餘雜質，從而維持長效的健康體魄。

  千萬別以為補鈣就能形成結石，這是很不正確的意識。

  為什麼經常說小孩和老人需要補鈣呢？

  這是因為人體的大腦發育，還有保持神經元的活性需要大量的鈣物質，甚至連人體的自然增長激素荷爾蒙的重要組成成分都是鈣物質！

  小孩的消化系統不完善，從食物中攝取鈣物質的能力低下。而老人呢，因為年紀大了，消化系統功能性衰退，也無法正常吸收鈣質，只能通過外界的補充來滿足自身的需要。」

  劉寶成抬頭問：「老二啊，你說了這麼多。那中老年人什麼時候補鈣最好？有沒有個標誌啥的？」

  劉峰思考一下，點點頭：「有，有這個補鈣的標誌。

  都說這人老先從腿部衰老，中老年人一旦看到自己的腿部開始皮膚鬆弛，而且腿毛脫落很嚴重的時候，這就是要補鈣的信號了。

  當然，一開始補鈣，不要補得太急，可以通過豆製品還有蛋類製品來彌補鈣質。

  如果補鈣一上手就是吃各種鈣片，那會給肝腎造成很大的壓力，甚至會因為短時間內體內鈣質過多，而導致心腦血管疾病。」

  「啥？補鈣多了，還能引起心腦血管疾病？」蘇海棠本想著以後也來個頓頓吃豆製品，再多喝點水防止結石，劉峰的話猛地讓她心裡一顫，這補鈣多了還要出心腦血管病？

  劉峰：「對，人體是一個均衡的大熔爐。

  如果補鈣多了，就會導致體內的鎂和鋅的大量流失。

  而鎂元素是大腦、心臟、腎臟還有肝臟等諸多內臟維持能量代謝穩定的關鍵元素。

  國外治療神經性疾病的重要手段，就是攝入大量的鎂元素的藥物。

  另外，心律不齊等心臟病的主要因素就是因為體內鎂元素的缺失。

  而鋅是人體生命活動的重要元素，人體缺鋅就會導致不孕不育。

  比如，糖尿病的患者便是因為胰島素的分泌出現問題，不能及時分解體內糖分的緣故，胰島素的核心元素之一就是鋅。

  因此，補鈣多了，維持心臟動能的鎂會減少，維持血液淨化的鋅元素也會減少，長此以往，就會因為補鈣過多而出現心腦血管病。」

  眾人這才明白，原來這補充礦物質也要適量，過猶不及啊。

  「對了，鄰村吃山楂的那個小孩是怎麼回事？他家裡說他也經常喝水啊，怎么小小年紀得腎結石呢？」劉寶成又問。

  劉峰解釋道：「爸，那個小孩吃山楂得腎結石，這是因為他吃的太多。

  山楂，吃的少，可以開胃健脾，但吃多了，就會導致胃酸過多，從而影響了對鈣質的吸收，

  使得本應該進入人體器官的鈣質也被提前運輸到腎臟，使得腎臟不堪重負，鈣質逐漸積累下來，就形成了腎結石。

  還有一個重要原因就是，這個小孩每天都是空腹吃山楂，還是大量攝入，使得體內的酸鹼平衡出現異常。

  體內酸性過旺，就會導致肝臟功能受損，肝腎的功能是相通相連的，肝臟受損，便會導致腎臟功能減退，從而出現腎結石。」

  「對了，你說這個礦物質，我想起了時下很時髦的食物叫做啥來著？

  叫做含硒食物？這是怎麼回事？好像這種東西還挺貴的？」蘇海棠忽然想起一個事兒來，笑問道。

  董曉楠也應和道：「對對，就是富硒食物！這種食物賣得可貴了！說是可以抗癌呢。」

  劉峰笑道：「這個事情涉及到另一種礦物質：硒。

  硒是直接激活於細胞功能，硒和鋅是合成人體免疫細胞的重要元素，硒也是人體免疫功能的關鍵核心元素。

  說硒抗癌，這是一種偽命題。

  因為硒，本身沒有什麼作用，只有和鋅還有其他元素結合之後，生成人體免疫細胞，這才有抗癌作用。歸根結底，還是人體免疫系統在發揮作用。

  之所以說硒是可以抗癌，是因為很多頂級的抗癌藥都含有硒這個成分。而且，科學實驗證明，很多癌症的爆發的前兆，便是人體缺失硒元素。

  平時我們吃的食物，很多都是富硒的，而且都是廉價的正常食物。

  所以，不要被那些什麼富硒的食物所迷糊，那些都是商家為了促銷而喊出的騙人口號而已。

  比如堅果、花生、大麥、啤酒、燕麥、魚類、蝦米、大蒜都是富硒食物，尤其是蘑菇，香菇是目前含有硒元素最豐富的食物。也被成為廉價的抗癌特效藥！」