第十六章 儘量照顧
2024-08-22 08:24:39
作者: 孟夏知時
黎落歡誠懇地接受了一個看起來比她小很多的助理的意見。
雖然她已經二十九歲了,但在社會和工作經驗上,這裡所有的人,都會是她的前輩和老師。
次日,落歡就在助理的帶領下,去了跟華耀合作的減肥中心。
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中心為了直播,特地劃分出了一片區域出來,裡面什麼健身器材都有。
同時,她也見到了她的教練,一個名叫寧茉的女人。
身材高挑,曲線優美,面容姣好,只是好像不太愛笑,表情比較嚴肅。
據悉,寧茉原先是體操隊運動員,退役後自己考證,當了一名普拉提老師,後來又考了健身教練國家資格證書,AFlA私人教練證書等等。
聽起來是個十分上進要強的女人。
黎落歡看著寧茉的性感曲線,直感嘆歲月對她來說就是把殺豬刀啊。
寧茉帶著落歡到處轉了轉,然後帶她測了一下身體的各項數據。
體重,BMI,體脂百分比,身體圍度,包括影像採集,所有的數據都在向她赤裸裸地宣告:你很胖,而且胖得不健康。
寧茉用這些數據建立了她的身體數據檔案,並告訴她,這些數據都要對外公布的,是為了跟最後的成果做一個鮮明的對比。
於是落歡問了個十分現實的問題,「寧教練,我要減到多少斤才算合格呢?」
寧茉十分專業地回道,「以你168公分的身高來看,115斤左右就可以達標,有些人為了上鏡更好看一些,會追求更瘦,但我不建議。」
寧茉娓娓道來,「我們是專業科學的減肥,以健康為基礎,並不是單純地追求以瘦為美,並且,整個過程要循序漸進地進行,不能一蹴而就,否則的話會使你的身體嚴重虧損。」
「我們這次直播,目的就是為了向廣大網友傳遞一個正確的減肥意識和審美觀念,也是對那些肥胖人群的鼓勵,你要把你的精神傳遞給他們,這是你站在屏幕前的真正目的。」
落歡十分乖巧地點了點頭。
不就是減掉六七十斤嘛。
不難!
但這番自我安慰的自信,在沒過幾天後,便被狠狠打了臉。
且不說多方位的鏡頭跟拍讓她心裡有些緊張,就是屏幕上出現的質疑聲,也讓她忐忑不安。
「我以為我168已經挺胖的了,跟她一比,感覺自己不用減肥了₍˄·͈༝·͈˄*₎◞̑̑」
「我們來賭一賭,你們覺得她能撐多久?⌓‿⌓」
「我看著懸,你看她做幾個波比跳就累慘了。」
「站著說話不腰疼,你們跳幾個看看,那玩意兒本來就累\(`Δ』)/」
「她可真肥,腰間的肉勒出好幾層了。」
「這麼胖還穿這麼塑型的運動裝,心理素質真強。」
「醜人多作怪,現在什麼人都來做直播博眼球了。」
「我要是這樣,都沒臉見人了。」
「幹這一行,臉皮就得厚。」
......
休息的空隙,落歡儘量不讓自己去看屏幕上的刷屏。
滿屏都是嘲笑和質疑的聲音。
每看一次,她的心都是在顫抖的。
現在網絡上的怨氣這麼重了嗎......
她從來沒覺得,一分鐘兩分鐘會是這麼折磨人。
今天上午教練安排的是體能訓練,主要目的是看一下她的體能情況。
結果下來,寧茉直搖頭。
確實如網友所說,五個波比跳後,她已經完全爬不起來了。
即便寧教練在鏡頭外鼓勵,落歡還是心有餘力不足,休息了一分鐘後,才咬著牙做完了接下來的五個。
她就好像成了滑稽的小丑,醜態百出,大家像看猴戲一樣地滿屏圍觀。
但直播間的人氣倒是漲上來不少。
之後,寧茉改了原先的安排,將上午的體能項目進行了改動。
將波比跳改為了開合跳,俯臥登山改為了深蹲,仰臥卷腹改為了原地高抬腿......
儘量讓黎落歡以目前的體能能撐下來。
落歡是靠著意念撐下來的,為了兒子,也為了自己。
渾身早已濕透,那件供應商提供的健身服就像剛從水裡撈上來一樣,濕噠噠的糊在自己的身上。
汗水順著臉頰往下淌,有的流進眼裡,眼睛瞬間刺痛不已。
雙手和雙腿都在控制不住的發抖,每走一步都是顫顫巍巍的,恨不得一陣風就能把她吹倒。
直播兩個小時,要了她的半條命。
下播後,落歡拖著快要散了架的身子挪進了休息室。
身後跟進來寧茉。
「長時間不鍛鍊是會這樣,熬過這陣子就會好很多,今天的表現還算不錯,初次開播就能有這麼多人在線觀看,說明大家對這個直播還是很感興趣的,加油!」
落歡覺得,寧茉很像她之前的一位老師。
不苟言笑,一板一眼。
「寧教練,我能不能躺一會兒?」落歡吊著半口氣問。
「當然可以,但別忘了下午還有直播。」寧茉神色淡淡提醒,「開播前我們要提前了解一下,下午的訓練課程。」
「好。」
「黎落歡。」
「寧教練。」見對方面色嚴肅,黎落歡趕忙強迫自己站了起來。
「不要在乎負面的聲音,做好自己。」
「嗯。」
寧茉離開後,落歡一頭栽在沙發上,再也爬不起來了。
沒過多久,感覺自己的頭頂有什麼動靜,好像有人在摸她的頭髮。
她枕著手臂,努力轉過頭來,對上了一雙明亮的眼睛。
是的,明亮。
她很少在兒子的眼裡看到這種神采。
落歡抬起無力的左手,摸了摸兒子的臉頰,像是在跟他說話,又像是自言自語,「沒事,別擔心,教練說了,等熬過這幾天適應了就好了,溪溪要給媽媽加油哦。」
小人兒埋下腦袋,將臉頰貼在了母親的臉頰上。
這一刻,還有什麼比這個更讓她感到安慰呢。
中午吃飯的時候,落歡看著盤子裡清湯寡水的飯菜,實在是沒什麼胃口。
減肥不僅靠的是運動,還要更注重飲食,所以她的每一餐都會受到嚴格的把控。
不想吃,但必須吃。
因為下午還要消耗大量的體力。
很幸運,兒子的午餐還算豐富。
這讓落歡覺得,華耀對員工的包容性實在是高,簡直就是個非常人性化的公司。
這樣一想,她就更有衝勁了。
她不能辜負了賀總他們的期望啊。
但落歡不知道的是,她的這份待遇,在華耀成立以來,是首例,也是破例。
賀承澤曾問過邵泊言,要不要破這個例。
對方的回答僅四個字:儘量照顧。
賀承澤當然也就照辦了。
其實他心裡清楚,泊言完全是出於對這母子倆的同情。
因為泊言,也是單親母親養大,目睹著母親一人的不易和心酸,所以難免帶入了私人情緒在裡面。
他理解,所以沒有異議。
他們都是以事業為重的人,但泊言相對於他來說,多了那麼點感性。
他倒是鐵石心腸了點。
賀承澤看完上午的直播後台數據後,對著靜坐在沙發椅上看外面風景的人道,「首秀的成績比預計的還要好,泊言,你的眼光不錯。」
整場直播他們都有看。
看到了那位黎小姐初次直播的拘謹,看到了她體能的欠缺,但同時也看到了她的咬牙堅持。
但願她能堅持到底。
「我過去一趟。」邵泊言關掉了錄播的視頻,然後起身。
「你去幹嘛?」賀承澤不解,「很順利,還需要你親自出馬?」
「去看看她。」
「看她?」賀承澤更疑惑了。
「這麼好的潛力股,應多加鼓勵,才會讓她更有信心走下去。」
「泊言,看樣子,你是捧定了這個新人啊。」
「我覺得她未來的發展空間很廣。」
「我信你的眼光,怕就怕......」
泊言如果看中誰,便會告知於他,然後著重培養。
但有些人一旦有了名氣後,合同到期便會出去單幹。
正因為如此,他們現在很少培養新人了,基本都是跟有實力的主播簽約合作。
這回這位黎小姐也算是特殊了。
不僅得到泊言的認可,還讓他親自出馬,親自提攜。
簡直難得。
「隨緣。」
邵泊言丟下這句話便離開了。
中午的飯菜,落歡是硬塞下去的,按照她的飯量,這頂多吃了個半分飽,但寧教練在一旁看著,她也不敢多吃米飯。
吃好飯,她把兒子哄睡著後放在了休息室的床上,然後自己坐在外間看起了下午的訓練項目。
下午主打塑型,以瑜伽為主,結束之後會有四十分鐘的快走。
黎落歡嘆了口氣,當年的柔韌性早就毀在了這老胳膊老腿上了。
疲憊感讓她在看完訓練項目後沒多久就打起了瞌睡,連手裡的本子掉落都渾然未覺。
直到有聲音傳來,落歡才猛然睜開了眼睛。
她看著走進來的邵泊言時,還以為自己做夢了。
「邵先生,您怎麼來了?」落歡連忙起身相迎。
「我看了你的直播,表現不錯。」邵泊言尋了個地方坐了下來。
落歡趕緊倒來了水,「寧教練也誇我來著。」
邵泊言接過一次性水杯,「感覺如何?」
「嗯......怎麼說呢。」落歡認真地想了想,「剛開始挺不習慣的,身邊,屏幕前,都是人,但寧教練一直在鼓勵我,後來我就慢慢放鬆了下來,雖然還是有些不適應,但已經能接受了。」
「那就好。」邵泊言抬頭看了一眼立在跟前的人,淺淺一笑,「坐著說吧。」
落歡搓著手,「邵先生,您還沒有告訴過我,您在華耀是負責什麼的呢。」
「打雜。」邵泊言眉眼含笑。