生命在於運動——對!
2024-08-14 22:16:37
作者: 劉湘梅
有些父母常常抱怨:「我家孩子為什麼一秒鐘都停不下來?」孩子的「多動」幾乎讓父母們抓狂!而正是因為孩子每天像上了發條一樣的好動,他們的體格與抵抗力才會日漸強壯,越動越健康的道理在孩子身上得到了最佳詮釋。
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熊壯壯從出生就愛動。42天去醫院檢查時,醫生指著他對另一位媽媽說:「3個月的時候頭就要能抬起來了,就像他這樣。」只要醒著,他幾乎都是手腳不停地動,這樣的孩子一旦會走路了,對大人來說,就是超強體力活動的開始。我那時候總說:「家政公司應該開發新項目,讓小伙子來陪這種永動機型的孩子玩兒。」
你更別指望他會是個大胖小子而擔心肥胖這回事,所有的食物都化成了能量,不停釋放。而且,他很少生病,從沒輸過液,只打過疫苗。
運動一般都具有艱苦、疲勞、激烈、緊張對抗以及競爭性強的特點,因此,孩子在運動時總是伴隨著強烈的情緒體驗和明顯的意志努力。通過運動有助於培養他們勇敢、頑強、團結、機智、沉著、果斷、謙虛、謹慎等意志品質,使他們保持積極、健康、向上的良好心理狀態,成為一個心理健康的人。
熊壯壯有段時間很迷戀體操,每天都去小區的運動場練「單槓」,因為奧運會上的國家體操隊是他的偶像。有偶像做動力,果然成績斐然,常常把「危險」二字掛在嘴上的他,只需稍稍幫忙保護一下,就可以在單槓上翻跟頭了。
熊壯壯兩歲生日的禮物是一輛自行車,開始他有些害怕,不敢騎,我們也沒有非要他練。有一天,突然興趣盎然地在客廳里推起了自行車,爸爸悄悄從後面包抄,把他放在了車座上。他大叫起來,爸爸推著車走:「你看,車走了!是你自己騎走的!」他不由自主地蹬著車子,爸爸放了手,果然騎走了,於是破涕為笑,洋洋自得。從此之後,小區里就常聽到驚呼:「這小孩這么小就能騎車了!」而且他的協調能力很強,動作做得既到位又好看,騎車的樣子特別神氣,挺著小胸脯,腰板直直的,真是帥氣極了。他居然能騎著自行車在各個房間之間自由穿梭,在電梯裡掉頭!拐彎、轉向,前進、後退,進進出出,反正我是自愧弗如。運動,讓他更有自信。