開始和結束

  通過與你的孩子或學生溝通，明確一個活動開始和結束的時間，從而可以避免潛在的行為問題。用模糊的語言定義任務——「做這個工作到打鈴為止」；或者沒有明確定義一個活動的開始或結束——「我們到外面辦點事兒」，這從開始的時候就會造成孩子的焦慮，影響他的專注力和成功的機會。試試這些建議，將有利於孩子理解的因素放置於作業和活動之中：

  →在動手類的任務中，使用兩個工作籃，一個標記為「開始」，另一個作為「結束」。教孩子把工作完成後放到「結束」的籃子——作為一種完成工作的視覺提示。

  →一個大的工作分解成小步驟進行。如果目標是為學校演出製作20朵紙花，那麼一次讓孩子製作5朵，根據孩子的技能水平和時間安排決定。許多孩子努力表現得更好和渴望得到表揚，但不能想辦法把大的任務拆分成小的部分。有個小伙子的任務是裝一千個信封，他拒絕上廁所、午休甚至聊天，直到他用了6個小時完成了所有的工作！

  當安排家庭作業的程序或完成更長的任務時，注意把課間休息作為任務的一部分：每坐半個小時他必須起立活動5分鐘——去廁所，得到一個零食或者活動四肢做伸展運動。當一個孩子一直工作不休息時必然事倍功半，而且長時間的工作而沒有休息會導致更大的壓力，所以需要短暫的、周期性的休息來調整。

  →說出清晰的開始和結束。「把你的床疊好，你的玩具都放回玩具箱，你的髒衣服都放進洗衣籃子裡，這樣你的房間就收拾乾淨了。」

  →清楚數量。「從現在開始做1——3題，完成後，把你的紙翻過來等待下一步指令」；或在黑板上使用編號列表來定義任務或活動的多個組成部分，例如，「今天，我們將討論人體的五個部分」——把它們列舉在黑板上，每一個討論完成後打一個勾；或劃定一個區域，例如當要求你的孩子收拾院子的時候先劃定一個範圍。

  →如果孩子能理解時間，則可以用時間來定義一個任務的開始和結束。「學校的戶外活動將在下午1點開始到下午2點結束」，必要時使用視覺定時器。

  →使用視覺時間表舉例說明開始、中間部分和結束。例如：使用一個孩子穿衣服的圖片，然後是乾洗店的圖片，然後是超市的圖片，最後孩子回到家。

  小創意

  

  沿著立體的數字和字母的邊描摹可以幫助有空間/重力障礙的孩子。用乳膠做粗大的字母然後晾乾，讓孩子用手指沿著邊緣描摹——起始點、方向、結束點。