耳機和耳塞，孰優孰劣？

耳機或耳塞可以用大家接受的方式幫助聽覺過度敏感的孩子屏蔽噪聲。請注意，有些一般人聽不到的聲音，卻有可能讓患有自閉症譜系障礙的孩子不舒服。我們認為「正常」的聲音，可能深深困擾這些孩子，用耳機或耳塞阻隔這些聲音，可以給孩子提供暫時的放鬆。但也要注意，對某些孩子來說，有個東西頂在頭上，可能會比聲音本身更糟。此外，也有研究顯示，長期使用耳機或耳塞可能會損害孩子的聽力。先讓孩子漸漸習慣使用耳機，耳機使用的時間最多不能超出孩子清醒時間的一半（老師需要徵求家長的同意）。