三、測試方法

2024-08-14 21:47:08 作者: 曹慧弟

  10米折返跑:幼兒至少兩人一組,兩腿前後分開,站立在起跑線後;當聽到起跑信號後,立即起跑,直奔折返線,用手觸摸到物體(木箱或牆壁)後返回,直奔目標線。記錄距離。

  立定跳遠:幼兒兩腳自然分開,站立在起跳線後,擺動雙臂,雙腳蹬地盡力向前跳。 記錄用時。

  網球擲遠:幼兒站在投擲線後,兩腳前後分開,單手(右手)持球;將球從肩上方投出,球出手時後腳可以向前邁出一步,但不能踩線或過線。 記錄距離。

  坐位體前屈:幼兒面向儀器坐在墊子上,雙腿向前伸直;腳跟併攏,蹬在測試儀的擋板上,腳尖自然分開。測試時,幼兒雙手併攏,掌心向下平伸,膝關節伸直,上體前屈,用雙手中指指尖推動游標平滑前進,直到不能推動為止。 記錄距離。

  走平衡木:幼兒站在起點線後的平台上,面向平衡木,雙臂側平舉,當聽到「開始」的口令後,兩腳交替向終點線前進。 記錄用時。

  雙腳連續跳:幼兒兩腳併攏站在「起跳線」後,聽到「開始」的口令後,雙腳起跳,連續跳過10個軟方包停止。記錄用時。

  評分說明: 體質測試各項指標評分標準採用5分制,5分為優秀,4分為良好,3分為及格,2分為中下,1分為差。


關閉