61 不倒翁

2024-08-14 20:57:06 作者: 馮洪榮

  遊戲意圖

  鍛鍊平衡覺。

  遊戲準備

  軟墊子。

  玩法與指導

  1.家長坐在墊(或床)上,兩手握住自己腳腕,雙臂將寶寶固定在懷裡。

  2.邊說兒歌邊遊戲。

  「不倒翁,翁不倒,懷裡抱著小寶寶。」(家長懷抱寶寶左右搖擺,儘量增加搖擺的幅度)

  

  「搖來搖去搖不倒。」(「搖來搖去」時左右搖擺,「搖不倒」時家長以臀部為圓心利用腰腹力量做向後仰轉的動作,然後回復到坐的姿勢)

  提示:

  ★在最後翻轉時要儘可能向右側倒,再用慣性立刻調整方向,完成旋轉。

  ★在旋轉過程中家長要保護好寶寶的安全。


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