第178章 袁敘教董鶯健身

  袁敘看著健美的身姿，嘴角上挑，笑道：「今天練了幾組？」

  董鶯停止了運動，調整了一下呼吸回答道：「三組了。」

  此刻董鶯臉上泛著紅暈，額頭的汗水沾濕了一些秀髮，在袁敘看來別有一番風味。

  回答完之後，董鶯又繼續上下上下運動起來。

  沒錯，董鶯正在做深蹲。

  原來這段時間閒來無事，袁敘就在營中練起了之前王越教的劍術來強健體魄，來應對董鶯口舌之爭。

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  董鶯看到了之後，便想要和袁敘切磋了一番。

  董鶯之前以為袁敘只不過是一個不曉武藝的世家公子，可以輕鬆拿捏袁敘。

  兩人對局之前，董鶯還把袁敘成功給唬住了，說自己學了十幾年的功夫。

  董鶯並沒有說謊，因為她真的從小就開始舞刀弄槍，騎馬射箭。

  可是袁敘也是跟王越練過幾年的，而且世家公子從小也是學六藝的，身體素質都是不錯的。

  結果兩人一交手，董鶯直接被袁敘三、五招給放倒了，袁敘直接一個「泰山壓頂」，坐在董鶯的腰臀之上，壓製得董鶯動彈不得，被袁敘又占了不少便宜。

  不對，董鶯是袁敘合法的夫人，怎麼能說占便宜呢。

  被袁敘輕鬆制服的董鶯心中大為氣餒。

  在董鶯的認知中，她一直認為只有身材高大魁梧，虎背熊腰才是猛將標配。

  就比如說西涼悍將華雄身高九尺，虎體狼腰；再比如說呂布身高一丈，看一般人就跟看小孩一樣。

  李傕、郭汜、樊稠這些西涼將領各個也都是彪形大漢。

  諸如以上原因也影響了董鶯的判斷。

  而袁敘身材修長，卻沒有像典韋、許褚那樣如同一座小山一般魁梧雄壯的身軀。

  而且袁敘自己也說沒有學過什麼功夫，所以董鶯覺得自己可以輕鬆拿捏袁敘。

  可是沒想到事與願違，董鶯為此大受打擊。

  袁敘安慰董鶯，董鶯卻心中突發奇想以為袁敘有什麼秘術，可以讓身材不用高大魁梧，一樣可以驍勇過人的武藝。

  這對董鶯可是充滿了致命的誘惑，她一方面擔心自己以後會因為練武而身材走形，另一方面她又十分喜歡習武。

  可袁敘哪裡有什麼練武的秘術，不過是跟王越學了幾年，再加力氣比董鶯大，董鶯自己又菜，袁敘才能輕鬆制服董鶯。

  董鶯可不信，無時無刻地纏著袁敘，白天求袁敘，中午求袁敘，晚上求袁敘。

  看著董鶯誠心誠意地求學，袁敘心中立刻卻有了主意。

  在董鶯答應袁敘不少私密的條件下，袁敘把一些健身的方法教董鶯。

  比如深蹲、仰臥起坐、登山跑一些鍛鍊方法教給董鶯。

  至於袁敘提的私密條件，董鶯根本沒有放在心上。

  董鶯覺得自己都是袁敘的女人，就算沒有這些鍛鍊方法作為要求，袁敘想怎麼樣，董鶯也都一一答應的。

  董鶯還為自己的小聰明，暗自高興。

  殊不知她的羞羞的生活才剛剛開始。

  至此，董鶯開啟了在東漢時期的健身之旅。

  袁敘看著正在深蹲的董鶯，便開始像模像樣地指教道：「嗯，對，要這裡的肌肉發力，對，就是這樣，緩緩地下去，不要急……」

  一番指導後，袁敘又故作神秘，認真地說道：「這個上下之術，你教得不錯了。今天我來教你另一個我袁氏秘法——雙臂支撐術。」

  雙臂支撐術，顧名思義就是雙臂支撐起整個身體，所以它就是平板支撐。

  董鶯一聽袁敘又傳授自己秘術，臉上立刻露出高興的笑容，美滋滋地對著袁敘臉龐親了一口。

  現在的董鶯對這「袁氏秘術」可是樂此不疲。

  袁敘擦了擦臉龐，一臉「嫌棄」說道：「漱口了沒，就親我？」

  董鶯一聽這話，原本因為運動紅潤的臉頰更加紅了，忸怩地說道：「昨晚就漱口了。」

  「哎呀，你別浪費時間，快教我啊！」

  於是袁敘找了一塊乾淨的地毯，將它鋪在平坦的地上。

  隨後袁敘親自示範了一遍「雙臂支撐術」。

  雖然看似動作簡單，但董鶯還是仔細觀察了一遍。

  袁敘讓開位置，叫董鶯來鍛鍊，董鶯立刻在地毯上一對一還原袁敘剛才的姿勢。

  袁敘則是在一旁，手腳並用地糾正董鶯不正確的姿勢。

  「嗯，不錯，一看就會，你可真是個百年難得一遇武學奇才。」

  聽到袁敘的誇獎，董鶯心中得意極了。

  可就在此時，只是「啪」的一聲。

  袁敘的巴掌和董鶯的屁股親密接觸發出清脆的響聲。

  袁敘一絲不苟地指出董鶯不規範的動作，毫不留情面地斥責道：「屁股不要翹這麼高。你是在勾引我嗎？」

  「欠收拾！」

  董鶯臀部被襲，口中抱怨道：「你說下就行了，我會改的，不要亂打。」

  「之前練上下之術（深蹲）的時候都被你打紅了。」

  袁敘「哦」的一聲，一臉無所謂地說道：「那你自己練吧，不過你最後要是練到走火入魔了，身材大變形，變得五大三粗，你不要怪我提醒你。」

  身邊大變形！五大三粗！

  嚇得董鶯急忙討好袁敘，說道：「別這樣嘛，剛才的話，你就當我胡說八道。你該怎麼教就怎麼教。」

  接著董鶯有些難為情地說道：「你想怎麼打就怎麼打，不用顧忌我。」

  袁敘揉了揉剛才董鶯被打得地方，詢問道：「你可千萬不要勉強自己。」

  董鶯搖頭，同時堅定地說道：「不勉強，不勉強。」

  「都是我自願的。如果我做的不好，儘管用力的打，儘管責罰我，我不會怪你的，你都是為了我好。」

  但是董鶯心中卻是另一副嘴臉：「好你個袁敘，你給我等著。等我學完了所以秘法，看本姑娘怎麼跟一筆一筆的把帳算回來。」

  「啪！」又是一巴掌，「發什麼呆啊！把腰挺直了！」

  「啊！知道了。」

  董鶯又開始修煉「袁氏秘法」的一天。

  ……