第26章 青蓮寺!【求收藏!】
2024-07-13 02:09:12
作者: 雨景天
第二天早晨。
陳夏起床洗漱,吃了補藥湯,做一些基礎訓練,再外出過個早,繼續跑步。
他沒帶任何負重裝備。完全是輕裝上陣。
一套白色的襯衣,黑色褲子,一雙白色跑鞋。
陳夏身穿的都是廉價貨,褲子襯衣,鞋子,內褲加起來不超過兩百六。
可能最值錢的就是他左手手腕的一塊白色自動機械手錶了,價值四百塊錢。
「現在是早晨8點鐘,可以測試一下跑步體能如何,8點跑到中午12點就是四個小時,這個不休息的訓練度,有點類似於馬拉鬆了!」
「試試能不能堅持這麼長時間不休息!」
陳夏確定時間後,沿著一條水泥公路快速跑起來。
在山區跑步,比在平地上要消耗體力,山區大多是高高低低的路,還帶轉彎的。不是一道,很多。
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有山路是環山的。對體能消耗更大。
由於輕裝上路,陳夏沒感覺到任何壓力,他甚至都不覺得自己在跑步。
即便他爬上坡,也仿佛吃飯喝茶一般簡單。兩條雙腿如同馬達一樣運動。
和負重相比,輕鬆了太多。
而且,他並未追求速度,主要是時長測試。
一個小時後,他一共跑了12公里,中間不休息停留。
之前負重跑步,陳夏時間長了會休息,沒有負重倒是不用,完全能堅持。
陳夏是怎麼知道數據的呢,因為他用手機定位了。
定位是50公里之外的一座廟宇。
他沿途跑就行了。
一小時不斷跑步,陳夏不帶喘氣的。
雙腿換做以前此刻估計要發麻,酸痛,甚至無法抬腳。如今陳夏非常輕鬆,毫無壓力。
兩個小時過去,他跑了24公里。
依然沒覺得累,讓陳夏有些驚嘆自己的體能了。
「這是我第一次嘗試無負重長跑,原來我的體能已經如此恐怖了,24公里不帶踹氣休息的。可以啊!」
陳夏發現跑步的時候,身上的肌肉,氣血仿佛源源不斷有無窮的力量噴涌,完全能提供源動力一直跑。
「這身體,簡直變態了!」
陳夏神色驚喜。
【恭喜您自由屬性+0.1】
腦海傳來提示。
陳夏並未停止,繼續跑。
到第三個小時,陳夏跑了36公里,四個小時,他跑了48公里。
他的速度非常普通勻稱,耐久驚人,每小時裡程誤差很小。
「呼,呼……」直到此刻,陳夏呼吸開始喘了起來,並不嚴重,腿依然有力,並不感覺到疲憊。
前方出現一座高大的廟宇落在群山之間,他的目的已經到了。
陳夏測試結果出來。
「我可以連續跑4個小時不會累,只是微微喘氣,對比這種狀態來看,我還能在跑50公里才會覺得疲憊,也就是說我可以連續跑8個小時,如果繼續堅持,會達到10小時,而極限應該是12個小時。」
「耐久有了,這體質如果短時間全力爆發速度,輕鬆就能破兩小時馬拉松記錄了。」
陳夏大概知道什麼情況,便不再測試了。
他天天跑步,對於自身的勞累程度有精準的分析,50公里會喘氣,那麼乘以三倍,就是他的大致極限。
這個成績非常不錯,運動員也很難做到。
他摸了摸自己的額頭,沒流汗。
這是很驚人的運動量,但凡是一口氣跑這麼遠,必定躺在地上一動不想動,心臟狂跳,陳夏跟沒事一樣饒有興趣的欣賞前方的寺廟。
「我已經跑出大興鎮的範圍,到了敦西鎮地界。」
陳夏眺望前方,寺廟門口車輛很多,郭西鎮比較接近宜東市,只有十五公里。
眼前的青蓮寺是香火鼎盛之地,很多城裡人會來燒香,或者遊玩。
寺廟附近有專門提供燒烤的區域,還有一些小餐館。
「肚子有點餓了。」現在飯點,陳夏也要吃飯,於是便走到寺廟附近,看到一家小酒館小碗菜。
這家店比較大,走進後有一千平方米,許多座位,人也不少。
這是青蓮寺附近一家老店鋪了,生意很不錯。
不過這家有點貴,看上面介紹,這裡採用的是好精品米。
菜品更是多種多樣,各類蔬菜就不說了,還有紅燒蹄子,牛肉,雞湯,煮魚,蒸蝦等等。
也是小碗菜,真正一大碗那種太貴,小碗實惠,能品嘗到更多的美味。
陳夏一連點了五個菜,兩種蔬菜,茄子和豆角,三個肉類,牛肉,蒸蝦,紅燒蹄子。還有四碗大米飯。
由於太多,一個盤端不下,陳夏找好一個位置,先放一部分,再來全部裝下。
陳夏還打了一碗免費豆漿,一碗免費的粥。
噠噠噠……
陳夏坐在右邊角落,拿起筷子夾菜,扒飯,喝豆漿,吃的很快,雖然談不上狼吞虎咽,卻也飯量驚人,吃完一碗又來一碗。
給陳夏打飯的阿姨以為陳夏是有好幾個人吃,畢竟他點的菜和飯不少。
結果陳夏占據一個位置,將所有的飯菜全部獨自吃完了,又打了一碗免費豆漿,一口氣喝完,用餐紙抹了抹嘴,這才算完事。
「四碗米飯,五個菜一個人吃完了……」打飯的好幾個阿姨知道情況後,看的有些愣神。
感覺陳夏這個人很神奇,別人這大冷天的穿的厚厚外套,他就簡單的襯衣和黑褲子,完了還吃這麼多,身體也太好了吧!難道他不怕冷嗎?
陳夏身體強壯,每天訓練需要更好的飯量補充。他已經習慣了。
吃完飯後,陳夏感覺很飽,又打了一碗豆漿,喝完出門。
吃飯花了95元,很滿足。
「現在這個點,可以去寺廟逛逛。」陳夏反正除了訓練也沒其他事,休息遊玩一下也不錯。
他慢慢走進寺廟,觀測四周許多高大的廟宇,佛菩薩的像,整個寺廟充滿了一股特殊的香味,偶爾傳來的念經念佛聲音,讓人容易心靈慢慢安靜下來。
四週遊客很多,男女老少都有,城裡的有錢人,也有普通大眾,失意的年輕人,或者來還願的等等。
寺廟許多大殿陳夏都逛了一下,最後在一處靠邊緣的位置看了下,這裡人比較少。
陳夏感覺在寺廟比在外面寧靜,他便找到一顆樹下站樁。
半個小時,無人打擾,陳夏心裡越來越安靜。
【恭喜您站樁熟練度+0.1】
【恭喜您站樁熟練度+0.2】
【恭喜您站樁熟練度+0.2】
【當前站樁熟練度:(5.9/60)】……
一個半小時後,陳夏站樁熟練度自動增加0.5了。
「效果比在外面強。」
陳夏心裡一喜,寺廟環境古色古香,空氣淡淡的香火味飄散,和偶爾的念經聲音傳來,又看到很多莊嚴的神像,躁動的心靈更容易得到安靜,此地練習站樁要比外面效果好許多。
丹田內氣正在緩慢的增長。
之前喘氣的狀態早消失,他的身體處於巔峰狀態。
「以後我每天跑步過來,這樣既得到了訓練,又可以練習站樁提升熟練度。」
「就是跑過來時間太長,下次只能跑快點了!」
陳夏想好,就這麼辦。
反正寺廟又沒有人會管你,你想練多久也無人打擾,他找的是比較偏的位置。
站樁結束後,陳夏便返程。
這次他特意跑快了一點。
50公里,他花了兩個小時。
這不是他的極限速度,卻已經破了馬拉松42公里1小時59分的最高紀錄。因為兩個小時,陳夏多跑了8公里。
「體能變態就是不一樣,雖然肯定沒有汽車跑的快,但體質到這種地步,跑這麼遠還不累,已經很強了!」
「而且今天沒怎麼訓練鐵砂掌,自由屬性好像也增加了0.4左右。也不錯。」
陳夏過的很充實。
牛角村馬上就到了。
陳夏跑步轉彎,從公路右邊下了一條小路,朝著老家跑去。
不一會兒,跑步時,他看到一輛銀灰色的五菱宏光麵包車停留在小路邊,車牌是宜東市的。
這誰啊?陳夏在村里生活有段時間,如果是村裡的車他都見過,這台五菱宏光他很眼生。