第一百二十八章 周氏武館

  三天後。

  今天是方瑜回歸現實的第六天。

  周六。

  所以，方瑜終於不用再上班摸魚了。

  早上的時候，方瑜先加持了【狂獵】面具後，給自己錄了一個教導視頻，便下去晨練了。

  方瑜跑到了自己小區後面的一個人工湖公園那裡。

  大早上的，此時已經有很多晨跑的人和鍛鍊的大爺大媽在活動身體了。

  來到了一處草坪，選了一個不太起眼的樹蔭底下，他走了過去。

  這處草坪上，不止方瑜一個人。

  有幾個大爺大媽也在草坪上揮舞著花扇和軟劍在鍛鍊。

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  在不遠處，還有一個身材不錯的小姐姐鋪了瑜伽墊，正在練瑜伽，走道上，很多年輕的男女正在跑步。

  方瑜去的草坪是觀光草坪，雖然外面掛著請勿踐踏草坪，但顯然並沒多少人聽。

  這塊草坪，只要進去的人不多，一般不會有人過來讓人離開。

  所以，每天早晨，這塊地方就是鍛鍊的風水寶地。

  方瑜站定在樹蔭下後，開始生疏的練起虎行拳的架勢。

  虎行拳的練法有分為兩種練法。

  一個是快打。

  就是速度較快的練法，但是，這種練法適用於有假人木樁，主要鍛鍊出手速度和肌肉記憶。

  另一個是慢打。

  這個打法，參照大爺們的太極拳。

  但是，別看它慢悠悠的，實際上，這個練法才是鍛鍊身體，增加氣血的。

  有人可能會說，慢悠悠的，怎麼鍛鍊？

  實際上，這就是這些國術的秘傳了。

  嗯，國術。

  現實里一般都稱呼武術，國術的叫法也有，但不多，而系統傳輸記憶里，一般叫國術，武術在記憶里，似乎更像是表演性質的一種運動。

  方瑜感覺這麼叫好像也挺帶感的，也算是區分系統虎行拳和正常武術的差異吧。

  所以他也把虎行拳稱為國術。

  言歸正傳。

  大家應該都明白，有時候，有些姿勢人體光是擺出來，都會十分困難。

  而有些姿勢，擺起來後，擺的越久，身體越承受不住。

  就像是金雞獨立——單腿站立，白鶴亮翅——雙手平舉。

  動作簡單，但隨著時間的推移，難度是呈幾何上升的。

  虎行拳的慢打就是這個原理。

  它有幾個特定的姿勢，只要擺出來，固定個一分鐘，正常人都會累的大汗淋漓。

  這些姿勢的難度也是一個比一個大。

  每次練好一個姿勢後，方瑜都得活動下身體後，再練下一個姿勢。

  也因為這個特點，這種慢打又被稱為定法。

  整整七個姿勢，方瑜全部練完後，渾身上下就像是下雨一般，到處都是汗水。

  身體鍛鍊完畢後，方瑜照著視頻里自己演示的放鬆肌肉的手法讓身體好好放鬆了一下，然後開始練習站樁。

  一邊調整姿勢，一邊調整自己的呼吸。

  虎息法。

  這個呼吸法並不是一定要用鼻子呼吸。

  其實更多時候用的是嘴來呼氣吸氣。

  這種耗費體力的鍛鍊後，補充氧氣光靠鼻子，很容易不小心就會岔氣。

  方瑜學的呼吸法，是以口腔吸氣哈氣為主，鼻腔為輔的鍛鍊法門。

  主要作用沒那麼神奇，其實就是放鬆肌肉。

  包括站樁也是。

  穩定好身體肌肉，以及方瑜還未能理解的「氣血」循環後。

  這個晨練才算是結束。

  方瑜回到了自己的公寓，沖了個澡，又再次給自己鬆了松筋骨後，這才出門進行今天的任務。

  方瑜今天的任務就是前往遠海梅定區的周氏武館。

  梅定區的周氏武館是它的主道場。

  方瑜今天過去就是為了將「虎脂膏」藥方送過去，了解下自己爺爺的故事，順便看下虎形拳和自己的虎行拳，到底有什麼差異。

  地鐵加公交，兩個小時之後，方瑜騎著共享單車就到了自己的目的地。

  一個古樸的紅木大門，門口兩邊坐落著兩隻石獅子。

  一塊黑底金字的牌匾上，龍飛鳳舞的寫著四個大字。

  周氏武館。

  但是很奇怪的是，這時候正常是已經開門了的，但這裡的大門卻是關著的。

  或許是看到方瑜一直在這裡徘徊，旁邊有個清掃道路的環衛大爺對著方瑜開口說道。

  「那個小伙子，你是來報名學拳的嗎？」

  方瑜回頭，看到了身穿橘紅色外套的環衛大爺。

  「是啊，大爺，這...今天是沒開館嗎？」

  面對方瑜的問話，大爺搖頭笑了笑，然後說道。

  「這裡是正門，只有重大節日才會開，喏，往前走，左拐，有一個石質拱門，門口有保安，那裡才是你們進去的地方」

  大爺說完話，就低頭繼續掃地了，一副事了拂身去，深藏功與名的模樣。

  方瑜對著大爺說了聲謝謝後，就順著道路往前走，果然，走過一個拐角，前面就有一個拱門，一個保安亭在外面設著。

  這拱門很大，水泥路上有車輛進進出出的，其中不乏一些豪車。

  旁邊還有一個人行通道，一個個人都在那出入。

  人群中有不少穿著一身黑色勁服的男子，衣服的背後有一個大大的周字。

  想來應該是武館的學徒吧。

  方瑜走上前去，很順利的就走了進去。

  進去後，方瑜才發現，這裡面居然是一個十分大的場地，場地內有很多古樸的建築，道路四通八達的，很多像是旅人一樣的人在這裡面拍照，遊玩。

  方瑜見怪不怪的看了幾眼後，又回到了保安亭，對著保安大叔問道。

  「你好，我是來報名學拳的，請問報名的場地怎麼走？」

  保安大叔聽到了方瑜的話後，瞄了方瑜一眼，隨後伸出手，說道。

  「身份證帶了嗎？」

  方瑜點了點頭，他之前在網上查到過，知道報名的需要提交身份證的。

  「那你跟我來~」

  說著，保安大叔出了保安亭，帶著方瑜向著旁邊的一條通道走去，不一會兒就看到前面有一間紅木房，屋門前還放了一個牌子。

  「報名處」

  保安對著那裡指了指，說道。

  「就是前面了，你就自己過去吧」

  說完，保安大叔就直接轉身，頭也不回的走了。

  方瑜看了看眼前的報名處，邁步走上前，直接踏入房屋內。

  而進入房屋後，方瑜發現，別看外面古樸，裡面卻很是現代化，有休息區也有前台，整的就像是一個招待處一樣。

  方瑜之前的想法其實就是過來直接看看這些學員怎麼練拳。

  但是經歷過這些後，他就知道自己想當然了。

  如果不報名的話，估計連真正的訓練場地都找不到。

  但他本來也不是過來報名的，索性就直接來到前台，對著前台靚麗的小妹開口說道。

  「你好，我是來送東西的，你看你能聯繫到武館的負責人嗎？你告訴他，方天威來找周大炮了」

  前台小妹：？？？